Yurika BLOG

Yurika BLOG

結婚2年目転勤族妻です。美容オタクの元金融サラリーマン。 つらい節約はしたくないけど、賢く家計管理して、日々の暮らしも楽しみたい!を叶えたいブログ。興味関心は美容、お金、子育てなどなど。

【39w3d】前駆陣痛だと思ってたら陣痛だった!陣痛室入りから2時間のスピード出産だった話

7月12日、無事2472gの女の子を出産しました!

f:id:yurikablog:20170717092233j:image

我が子、可愛いです。

 

7月12日の早朝に、【39w3d】陣痛ジンクスのオロナミンC試してみたら前駆陣痛とおしるしがきたよ - Yurika BLOGって記事を書いたんだけど、その記事を書いた日のお昼には娘誕生しました。笑

 

前日にオロC飲んで、前駆陣痛はあったけど普通にお買い物行って、夜うなぎ食べたら、翌朝4時におしるしがありました!焼肉試せませんでした!

 

前駆陣痛って?

前駆陣痛は、人によっては出産の1ヶ月前からある人もいれば、前駆陣痛がそのまま陣痛につながる人もいるそうです。

陣痛との最大の違いは、痛みがまだ我慢できるくらいであることと、前駆陣痛の間隔が10分だったり30分だったりまちまちであること。

わたしの場合は、産まれる前日くらいからお腹の張りに痛みがついてきて、間隔も10分〜40分くらいを行き来してました。

 

おしるしがきたとき

産まれる前日から結構痛い前駆陣痛があったんですが、産まれた日の早朝4時ごろおしるしがありました!

おしるしは透明な多めのおりものの中に褐色の血が混ざってる感じでした。

その時点で15分間隔くらいの痛みがあったので、病院に電話してみることに。

でもこの時点では痛みも我慢できるくらいで、陣痛かは半信半疑。。。

 

看護師さん: 15分間隔ですね。10分間隔になるまで様子見てみましょう!痛みが強くなってきて、規則的にくるようなら陣痛ですよ!今痛みはありますか?

わたし: 痛みはありますが、まだ我慢できるくらいなんで前駆陣痛ですかね?

看護師さん: 今日お昼に検診入ってるから、時間早めて、来てみましょうか(^-^)

 

こんなゆるい感じで9時頃目掛けて病院に行くことに。

車に乗っている時には10分〜15分間隔で痛みがありました!たまに5分になったり、15分になったりしてたのでここでもまだ半信半疑。。

 

子宮口が開いてる!即入院!!

陣痛って、喋れなくなるくらいの痛みだとか、陣痛がきたらわかる!!って聞いてたんだけど、普通に車の中でも「あ〜きてるわ〜」くらいな感じでしゃべってました。

病院でみてもらって、子宮口が開いてればこれが陣痛かわかるねって感じで内診を受けました。

 

先生: 子宮口が4センチ開いてるね!入院!

わし: まじか(`0`)

 

その後、モニターをつけて張り具合をウォッチして、陣痛室に向かいました。午前10時頃。

助産師さんにいい感じで陣痛きてるわよ〜。と言われました。

 

陣痛室に入ってからは、5分間隔くらいの陣痛がきていて、さすがに痛みも強くなってきて、本当に喋れないほどに!

 

そこからはさくさくと子宮口が開いていき、初産なのに1時間半でほぼ子宮口が全開に。

 

そして11時54分、無事女の子が産まれました!!うちの娘は生まれつきの心疾患を持ってるので、出産が長引くようだったり、赤ちゃんが心不全を起こすようなら帝王切開、と言われてましたが、お産が長引くことなく無事産まれてきてくれました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

 

前駆陣痛だと思ってたら陣痛だった

朝の4時頃におしるしを発見して、15分間隔とかで痛かったのは、陣痛だったみたいです。

その日ちょうど病院の検診の日だったから電話したけど、最初は陣痛と前駆陣痛の違いってわからなかったです。

わたしの場合、ほんとに喋れないほどの痛みの陣痛がきたのは5分間隔を切った2時間くらいでした。

 

初産ゆえ陣痛かわからず、夫は間に合いませんでしたw なにはともあれ無事に産まれてきてくれてよかったです(^-^)

 

 

合わせて読みたい

【39w3d】陣痛ジンクスのオロナミンC試してみたら前駆陣痛とおしるしがきたよ - Yurika BLOG

【39w3d】陣痛ジンクスのオロナミンC試してみたら前駆陣痛とおしるしがきたよ

こんにちは!ゆりかです!

予定日まであと4日になりました。最近お腹がつっかえてデスクに座ることすらつらくなってブログから離れちゃってました〜。。でもアプリからブログはチェックしてます✨✨

今日はアプリからブログ書いてみます✏️

 

日曜に39週突入しました✨

 

今までの経過

6/21 臨月36週3日

内診の結果、子宮口1センチあいてるかも!でもまだ固いね!!とのこと!!

でもまだ2400g弱しかないし、早く会いたいけど心臓のことも考えて、もうちょっとお腹にいてね。

 

6/28 正産期突入37週3日

内診の結果、子宮口ぴったり閉じてるね、産まれる気配なし!とのこと!

え?閉じたん?笑 聞けば内診の結果はドクターによって違うんだって。笑 なんだそりゃぁ。とりあえず産まれる気配ないのはわかった。たくさん歩こう。体重は2500g近くになりました✨

 

7/5 最新の検診38週3日

内診の結果、子宮口ぴったり閉じてます、産まれる気配なし!!!!

たくさん歩いてるのに〜(゚ω゚)!!!胎児も2600g近くになりました!やっぱりちいちゃめだけど、39週あたりから陣痛ジンクス試してみよう!!!

 

 

陣痛ジンクス試してみるよ

✔オロナミンC

✔階段上り下り

✔とにかく歩く!

✔うなぎ

✔焼肉

(根拠はない。わたし調べ。笑)

 

39w1d おととい

f:id:yurikablog:20170712055017j:image

オロナミンCを飲んで妹と夏のセールに出かける。結果4時間くらい歩く。

→夜は若干規則的にお腹は張るものの痛みは全くなし。これは前駆陣痛か?

 

39w2d きのう

朝から少し痛みの伴う前駆陣痛がおきる。間隔は10分だったり30分だったり、痛みがあったりなかったり!前駆陣痛ですね!痛いのやったー!!!

これは波くるかもしれない、と2本目のオロナミンC投入。赤ちゃん本舗に買い物行ったりとかして2時間くらい歩き回ってみた(^-^)

夜ご飯はスタミナつけるためにおうちでうなぎペロリ( ^ω^ )階段上り下りもしたよ!

f:id:yurikablog:20170712054229j:image

→夜はやっぱり10分〜30分間隔で痛みが伴う前駆陣痛が。でも遠のいたり、痛みがまちまちだったり。夜中も痛くて起きたりとかしたけど、我慢できるくらい。

でも赤ちゃんは確実に産まれる準備始めたらしい!!なんて愛おしいんだ!もっと痛くなれー!(壊)

 

39w3d 今朝おしるしがあった!

f:id:yurikablog:20170712054143p:image

今朝4時半頃お腹痛くて起きました。下腹部をぞうきん絞られるような感じ。。前駆陣痛夜中も続いてました。そして明け方トイレに行ってみるとおしるしが!!!!

前駆陣痛と思われる痛みは1分〜1分30秒くらいの継続時間になってた。ずっと痛い前駆陣痛が10分間隔で続いてるんだけど、痛みもだいぶ増してきた。

今日は午前中検診予定なので子宮口どうなってるか楽しみだなぁ。

先週の検診で産まれる気配なかったのに、前駆陣痛とおしるしきたのは陣痛ジンクスのおかげかもしれない?!?!

生保会社に就職するのは安定か?女にモテない生保マンに出世の道はない理由を言うよ

f:id:yurikablog:20170516110618j:plain

私は生保会社に総合職で入社して、結婚を機に3年でやめました。

大手生保は現時点ではブランドもあり、給与も良く、安定しています。就職先として目指す学生が多くても不思議はありません。でも、大手生保は「安定」したい学生にとって、本当に魅力的な選択肢なのかは、私は疑問です。生保会社で大多数を占める営業職員は女性ばっかりだし、特に男性職員は仕事力の他にモテ力も試されると思うのです。

女性総合職として生保会社で働いた私が見た、生保マン事情を好き勝手に書きます。

 

こんな記事もかいてます

 

 

色んな部署があるけど、結局は営業現場が大半

私も就活中、生保の業界研究しました!保険の販売以外にも運用、商品開発、保険のお支払いに関する仕事、システム、ブランド戦略など、いろんな仕事があるんだな〜と思いました。

ただ、生命保険会社に入って感じたのは運用や商品開発などの本社機構の仕事に携わるのはほんの一握りの人間です。ほとんどは本社でも支社でも、保険の販売に携わるのが大半です。そして営業部、支部は全国どこにでもあります。

私は入社して、支社に配属されました!

 

就活中に面接で「運用や商品開発に携わりたい」と一貫して言っちゃったら消える

営業部長人材と総合職を採用の時点でコースで分けちゃってる会社もあるんだけど、たいていのところは総合職として採用します。

就活の面接で「営業現場より運用やりたいです!」とか「御社は商品力が魅力なので商品開発に携わりたいです!」というのはもちろん志望動機としてはありだけど、それを貫いている学生よりは、支部長や営業部長やってみたいとか営業現場で活躍するイメージができる学生の方が最終面接に残りやすいんですよね。

 

入社してからもやっぱり販売の現場で活躍することが美徳

総合職員はたいてい、支社と本社を数年経験したら、支部長を目指していきます。そして営業現場で結果を出した人は出世が早いです。

入社してからも、上司にかけられる期待の言葉は「お前は販売向きの人間だ!」「お前は支部長になるんだ!」です。これは上司にとっても部下に対する一番の期待の言葉です。

支部長目指したら全国どこでも支部があるし、とんでもない田舎にもあります。正直大変そうだよな~と思っていました。

 

生保マンは営業職員に好かれるかがすべて

保険会社の仕事は大きく分けて本社と支社に分かれます!(支社は全国にたくさんある支部や営業部をまとめる機関)

総合職で入社したら、本社は一回は経験するけど、基本的に支社や支部などの営業現場に出て結果出したら出世してくイメージ。もちろん本社の部署になが~くいる人もいます!

支部には営業職員がいますが、全員女性。若い人もいるけど、私の母親~祖母世代の人も多いです。そして支部長である総合職が一人います。大規模な営業部ではもう一人スタッフがいたりします。

 

生保マンは一芸ができてナンボ

四半期に一度、パーティやら旅行やらで営業職員を楽しませなくてはいけないイベントが発生します。(生保あるある)

若手職員は毎回必ず何かしらの宴会芸をさせられます。たまに、真面目な上司の高すぎる宴会芸ホスピタリティを見せつけられることがあります。ダンスや女装、仮装はお手の物です。普段は真面目だけど、やるときは本気でふざける、生保マンあるあるです。

歌がうまいとかダンスがうまい生保マンは営業職員から人気者になれます。

 

根本的に女性に好かれないと厳しい

女性ばかりの機関ですから、支部長って本当に大変そうでした。

女性って言われたことすんごい覚えてるし、支部長の不用意な発言とか行動が一気に広まったりします。怖い(笑) でも、営業職員はやってもらったこととか一生懸命自分のために動いてくれたことはしっかり覚えています。すごい営業部長とか支部長は、基本的に女性に好かれるタイプの人。気が利いて、話が面白くて女性に自然とスマートに接することができるタイプです。

支部長だけではありません。支社でいいポジションにいる上司も、なぜか営業職員から直接相談受けていたり、営業職員から人気だったりします。

そして私は悟ったのです。

「生保マンが出世するかは女性にモテるかどうか」なんだ。と。

 

✔親身に話を聞く・頼りになる

✔話が面白い・アイディアマン

✔マメ男・面倒見がよい

✔接し方がスマート

✔歌やダンスなどがうまい(か下手でも愛されるキャラ)

ほら、これってモテる男の特徴なのですよ!!!私の尊敬してた営業部長や上司もこういう人が多かったです。

 

「生保業界 まったり」「生保マン 安定」とか思われてること多いけど、仕事力以外にモテ力も試されるなんて、こんなハードル高い職業ないと思うよね。

  

妊娠したら入れておきたい!使ってみてよかったおすすめ無料アプリ活用法(^0^)

こんにちは!ゆりかです。

ついに正産期に入りまして、予定日まであと2週間。毎日そわそわです~。

妊娠中に使ったアプリや、妊娠記録、出産準備などに使ってみてよかったアプリをまとめたいと思います^^

特に使ってよかったなと思ったのは、

  • パパと赤ちゃんの成長を共有できる記録アプリ
  • 検診での推定体重、ママの体重を記録するアプリ
  • エコー写真を家族で共有できるアプリ  などなど。

妊娠中は赤ちゃんの週数とか赤ちゃんの成長を夫婦で共有できることが大事だなーと思いました。

 

 

トツキトオカ

トツキトオカ-夫婦で共有できる!妊娠記録・妊娠日記アプリ
トツキトオカ-夫婦で共有できる!妊娠記録・妊娠日記アプリ
無料
posted with アプリーチ

 この画像よくインスタとかでよく見かけますよね!使っている人も多いと思います。

f:id:yurikablog:20170701174042j:plain

便利なのが、パパとママと赤ちゃんを登録して、同じ内容を夫婦で共有できること!

検診予定を書き込んだり、検診結果、エコー写真、その日の体調などを記録して、共有することができます。つわり辛いアピールもこれでバッチリできるよ!👍

週数もカレンダーで簡単に確認できます!

f:id:yurikablog:20170701174652j:plain

このアプリでこの時期の赤ちゃんのこととか、パパへのアドバイスなんてページも1か月ごとにあります。

たまに夫に「明日から妊娠8か月に入るね!」と言われたりしたので、夫も楽しみにのぞいていたようです。

f:id:yurikablog:20170701174755j:plain

 

 

母子手帳副読本アプリ

母子健康手帳副読本~妊娠、出産、育児に必携!母子手帳の副読本
母子健康手帳副読本~妊娠、出産、育児に必携!母子手帳の副読本
無料
posted with アプリーチ

このアプリは母子手帳の副読本アプリです!

読み物が役に立つのはもちろんなんですが、おすすめは胎児の推定体重管理です。

母子手帳には胎児の発育曲線ページがあるんですが、アプリ版だと胎児の体重推移と発育曲線を簡単に見比べることができるんです。検診に行って母子手帳に記録してもらった数字をアプリに入れるだけだからスボラーマンでも続きます。(笑)

f:id:yurikablog:20170701182432j:plain

検診の時、先生から推定体重は教えてもらえるけど、自分で母子手帳を確認しないと発育曲線のどのあたりかとか平均に比べてどうかとかわかりません。あまり気にしすぎることでもないけど^^;

先生はこの平均値から外れればちょっと小さいねとか大きいねとかいうけど、たいていの場合「はい順調です!」で終わります。(笑)

この表みたらうちの子は小さめみたいです。

この副読本アプリ、マタニティ体重グラフも記録できます!とっても便利です!

 

 

妊娠なうマネー 

妊娠なうマネー -出産でもらえるお金と手続き準備リスト-
妊娠なうマネー -出産でもらえるお金と手続き準備リスト-
開発元:Plusr Inc.
無料
posted with アプリーチ

 無料アプリなんで内容はざっくりしているけど、大体のことはわかります!妊娠にかかわる手続きとか助成金とかは、加入している健康保険や自治体によっても違うから、これをみて、自分の自治体ホームページとかで確認することをおすすめします♪

私も勉強してまとめてみたので、よかったらこちらの記事も参考にしてみてください!

 

 

陣痛きたかも

陣痛きたかも -今スグ使える陣痛計測アプリ-
陣痛きたかも -今スグ使える陣痛計測アプリ-
開発元:Plusr Inc.
無料
posted with アプリーチ

 臨月入ったら準備しておきたいアプリです!!

出産リハの母親学級に出たときに助産師さんに

「陣痛らしきものがきたら、陣痛がきた時間と続いた時間をメモに記録しておいて、10分間隔になったら連絡して下さい」と言われました。

簡単に言われたけど、陣痛いつ来るかもどこで来るかもわかんないのに、記録しておくの無理くないですか???

このアプリだったら、ストップウォッチみたいにボタンを押すだけで記録することができます。

f:id:yurikablog:20170701185055j:plain

さらに便利なのが、右上の「連絡先」をタップすれば、登録しておいた病院にすぐに電話できること!陣痛きたら、このアプリがあれば安心ですね~!

 

 

 みてね

家族アルバム みてね - 子供の写真や動画を共有、整理アプリ
家族アルバム みてね - 子供の写真や動画を共有、整理アプリ
開発元:mixi, Inc
無料
posted with アプリーチ

 

いかがでしたか? 使えそうなものがあったら活用してみてください!!

 

 

【札幌近郊ドライブ】長沼道の駅マウイの丘公園の野菜のランチブッフェにいってきた!

こんにちは!ゆりか(@yurikablog)です!

天気が良かったので長沼までドライブに行ってきました♪

長沼マウイの丘公園には産直野菜が売っていて、野菜を買いに行きつつ、ランチしてきました!

 

マウイの丘公園のレストラン美夕

f:id:yurikablog:20170629155814j:plain

道の駅マウイの丘公園の2階にあるレストランです。

 

f:id:yurikablog:20170629160509j:plain

メインメニューを1つ選ぶと、ビュッフェとドリンクバーがついてきます!

 

新鮮な野菜をたくさんつかったビュッフェ♡

f:id:yurikablog:20170629160849j:plain

メイン料理は、鶏肉のロティ

トマトバジルのオリーブオイル焼きを選びました♪

 

ビュッフェには新鮮な野菜がたくさん使われています!!

f:id:yurikablog:20170629161014j:plain

サラダもドレッシングも種類豊富~。

私は自家製人参ドレッシングを選んでみましたよ。

 

f:id:yurikablog:20170629161044j:plain

f:id:yurikablog:20170629161108j:plain

焼きトマトと温泉豆腐がおいしかったな~~。

 

f:id:yurikablog:20170629161429j:plain

3種のパンが甘くておいしかった♪

1500円以下でこれだけお野菜も食べられれば満足~。

 

 

産直野菜と新鮮野菜のイタリアンブッフェが楽しめる♪

長沼・道の駅マウイの丘公園は札幌から40分程度で行けます♪

新鮮なとれたて野菜をゲットしつつ、ついでにランチもできておすすめのドライブコースですよ〜!!

f:id:yurikablog:20170629162647j:plain

おやつに高リコピントマトを買ってきた^^

 

 

カテゴリ:カフェ巡り

-------------------------------------------------- 

▼CAFE INFO▼

 

レストラン美夕

住所:北海道夕張郡長沼町東10線南7番地

電話:0123-84-2120

営業時間:11:00~16:00

-------------------------------------------------- 

 

 

やりすぎ美容でお肌疲れてない?夜だけ肌断食のkooを使ってみた!

f:id:yurikablog:20170520105930j:plain

こんにちは!ゆりか(@yurikablog)です!

スキンケアジプシーを卒業してただいまゆるーく脱ケミカル中です!

メイクをミネラルファンデに変えて、クレンジングをやめました。石けん洗顔と超シンプルな化粧水とアルガンオイルだけですがトラブルはほぼゼロです!!

美容費がデパコスマニア時代の半分以下、いや4分の1以下だけど、トラブルもなく満足してます。

 

今、気になっているのが肌断食

肌断食は肌にあえて何もしないことで肌本来の力を引き出そうというものです。

 

  

ただなにもつけないだけじゃ肌断食は失敗する?

美容に熱心な人ほどやりすぎ美容でお肌は薄くなって、ボロボロなんだとか。

肌断食をすると、ケミカルコスメに頼ってきた肌が露わになって、最初は逆に肌が荒れてしまうそうです。それを乗り越えると肌がだんだんと自己回復能力を取り戻して、保湿しなくても自力で潤う肌になっていく、というものなのだそうです。

ただ肌断食にも順序があって、昼間の化粧は今まで通りでクレンジングも洗顔もするのに、そのあとなにもつけないんじゃただ肌質が悪化する一方なのです!!!

お肌に1番負担をかけているのがクレンジングです。

クレンジングやメイクなどの外的負担を軽減させ、スキンケアをお休みする、というのが基本セットです。

 

肌断食をするには化粧もしないしクレンジングもやめなきゃいけない?

肌断食をしても肌トラブルにならないためには、メイクもできるだけしないか、石けんで落とせるようなメイク(ミネラルファンデとか)にしなくてはなりません。その石けんでさえも最初は負担になりますから、ほんとはメイクは極力しないで水洗顔がいいです。

こんな生活できる環境の女性なんて、限られてますよね?

 

個人的な意見ですが、将来的にずっと化粧もスキンケアもしないで野性的で健康的な肌でいたいわけではありません。できれば化粧品とうまく付き合いながら、なるべく肌に負担をかけない方法で美肌を保ちたいです。

 

 

夜だけ美容断食をするという方法

この本は夜だけ肌断食をすすめる内容で、どっかの過激な肌断食派(メイクもしない、水洗顔のみ!みたいな)と違って、夜だけスキンケアを休んで、肌を休ませましょう!みたいな考え方です。化粧もOKです。

 

kooの夜になにもつけないためのミラクルクレンジング

上で紹介した本の著者、宮本洋子さんが開発したのがkooのミラクルクレンジング。汚れはしっかり落とすけど、でも肌の潤いを取りすぎない、「夜だけ肌断食」のためにつくられたクレンジングです。

 

「夜だけ肌断食」のためにつくられたクレンジング・・・・!!

 

気になって気になって、【Kooミニボトルセット】買っちゃいました!!!

f:id:yurikablog:20170627095549j:plain

✔排出力を高めるケア

肌には自ら潤う力や傷やトラブルを修復して再生する力を持ってるので、寝ている間にメンテナンスを行います。寝ている間に肌に何もつけず、肌の排出力を高めるために最適なスキンケアなんだそうです。

✔朝のスキンケアの効果が上がる!

肌断食は「夜だけ」です! 朝はスキンケアもメイクも楽しんでOKです。むしろ紫外線に当たる日中になにもつけないのは無防備なんです。

夜だけ肌断食後の肌は老廃物が排出されてクリアな状態なので、いつものスキンケアの有効成分が入りやすくなるのだとか。

✔パウダータイプのファンデーションがおすすめ

メイクも自由に楽しんでOKですが、ベースメイクはパウダーファンデーションがおすすめらしいです。リキッドタイプは肌にピタッと密着するので肌に負担をかけやすいし、落とすのもパウダータイプよりも洗浄力(刺激)の強いクレンジングが必要になります。

パウダーファンデーションの方が肌への負担も少ないので、おすすめですよ!

 

kooのミラクルクレンジングなら、クレンジングの刺激を減らしつつ夜だけスキンケアをお休みできるので、理想的に肌断食を始められるんです。

 

 

kooのミラクルクレンジングとセラウォーターを使ってみた☆

さっそく「夜だけ肌断食」を始めてみました!

クレンジングの使い方

まずは乾いた手でクレンジングを取り、顔全体にのせ、なじませます!

f:id:yurikablog:20170627102435j:plain

そのまま目をとじて10秒間待ち、汚れを吸着させます。

すべりが悪い場合はお湯を足してクルクルマッサージします。

ぬるま湯でぬめりがなくなるまで優しく洗い流します。

なんかスーッとする感じがして気持ちいい!!

洗顔後は、ヨーロピアンセラウォーターを顔にまんべんなくスプレーして肌を整えるだけ~!

f:id:yurikablog:20170627105215j:plain

>>「夜はたったこれだけ?」のシンプルスキンケア

 

とくにツッパリ感も感じなかった!

今までに夜にたっぷりぬっていた人ほどツッパリ感を感じることがあるようです。でも何日かすると気にならなくなるそうです。

私の場合、シンプルなケアに変えていたせいか、ツッパリ感を感じることはなかったです。むしろ、翌朝肌はサラサラなのに、肌の奥は潤っている感じがしました。肌断食で肌を休ませることで肌の回復能力が高まってほしい・・・!

 

ニキビ肌にも嬉しいkooミラクルクレンジングの成分
成分名 成分分析
溶剤
ラウラミドDEA 合成界面活性剤、洗浄剤
ステアリン酸グリセリル(SE) 合成界面活性剤、乳化剤
ミリスチン酸 油剤、不透明化剤、脂肪酸
グルタミン酸 アミノ酸類、保湿剤、香料
アルギニン アミノ酸類、アルカリ剤
グリシン 緩衝剤、キレート作用
アラニン アミノ酸類、保湿剤
プロリン 保湿剤
リシン 保湿剤
加水分解コラーゲン 保湿剤、界面活性剤
甘草エキス 天然色素、抗炎性
シャクヤクエキス 保湿性、消炎性、収れん性
ソルビトール 香味料、保湿剤、柔軟剤
メントール 香味料、香料
カンフル 香料、刺激剤、防腐剤
水酸化Na pH調整剤、アルカリ剤
フェノキシエタノール 防腐剤、溶剤、高沸点溶剤
BG 保湿剤、溶剤、粘度低下剤

 

使ってみると、スーとした使用感が気持ちいいのですが、天草エキスやシャクヤクエキス、メントールが入ってるので、抗炎症性が期待できます。ニキビ肌や赤いニキビ跡にもうれしいですね!!

気になる洗浄成分なんですが、「ラウラミドDEA」と「ステアリン酸グリセリル」が洗浄成分になっているようです。

ラウラミドDEAの安全性ですが、元より皮膚に対する刺激を和らげる作用があることから刺激性は少なく人体に対する毒性も低いと言われています。

ステアリン酸グリセリルは、石けんの成分や乳化剤にも使われる成分で、シンプルな構造なので肌への刺激は低いと言われています。

肌に負担をかけすぎず、メイクをオフすることができそうですね!

 

つけてもつけても乾燥肌から脱出できない人に使ってほしい

まだ使って1週間だけど、なんか朝起きた時にくすみが減ってきた感じがします。

朝は普通にいつも通りのスキンケアをしますが、メイクのノリがめっちゃいいな!と感じます。下地を塗らなくてもパウダーファンデがきれいにのります。

やりすぎ美容によってお肌が疲れ切っていませんか?

つけてもつけても乾燥肌から脱出できないなと思っている人、いろんなコスメ試しまくっている人こそ、夜だけ肌断食でお肌を休ませてあげてみてはいかがでしょうか。

とはいっても肌断食を自己流で始めるのはちょっとリスクがあります。kooの夜だけ肌断食でお試ししてみてください!

>>>「夜はこれだけ?」お肌美人のシンプルスキンケア 【Kooミニボトルセット】

 

 

美肌・便秘・貧血に効く!栄養豊富なサジージュースがすごすぎる。すべての女性の悩みに。

こんにちは。ゆりか(@yurikablog

今日は、最近ハマってるサジージュースについて!

特に女性の美容や健康、妊娠中にもおすすめです!

 

サジージュースの驚くべき栄養素・・・

サジージュースとは?

180人中、約88%が「体感があった」と答えた、雑誌やブログで話題の飲む美容液『豊潤サジー』。砂漠などの厳しい環境でも、プルプルの実をつける植物『サジー』。その実には、200種類以上の栄養素がバランスよく含まれています。

 

現在妊娠10ヶ月なんですが、8か月頃に貧血気味と言われて、その時に妊娠中の栄養補給にいいものはないかと探してサジージュースを見つけました。

≫フィネスのサジージュース/黄酸汁 豊潤サジー

  

抗酸化力はトマトの約20倍、

ビタミンCはレモンの10倍、

鉄分はなんとプルーンの約22倍!

他にも葉酸、亜鉛、リンゴ酸、ビタミンE、キナ酸、βカロテン、アスパラギン酸、アミノ酸・・・などなど、200種類以上の栄養素が含まれています。

 

例えば貧血気味になりやすい妊娠後期には、鉄分はもちろんですが、鉄分の吸収を助けるビタミン類やリンゴ酸も含むため、バランスよく貧血対策ができます。免疫強化の効果もあるので妊娠中には本当にうれしい効果です。

 

 

サジージュースを実際飲んでみた。

まずは妊娠8か月頃、サジージュースの300mlのお試しサイズを購入。2週間くらいで飲み切っちゃうサイズです!

そのあとそして里帰りを挟んだこともあり、サジージュースを切らして1か月、やっぱり疲れやすさとか顔色の悪さを感じて、今度は900mlのものを定期購入して2本目です!!

 

f:id:yurikablog:20170623095820j:plain

飲み方は、サジージュースの原液を30~60mlを水で割って飲みます!

原液だとにおいがすごいキツい~。酸っぱいようなクセのあるにおいです。炭酸水やヨーグルトドリンクで割ると飲みやすくなりますよ!

私は水で割るだけでいけましたー!

 

f:id:yurikablog:20170623100503j:plain

水で割るとこんな感じです。

 

妊娠中にこそおすすめな理由

妊娠中は特に貧血になりやすかったり、疲れやすくなったりします。お腹の赤ちゃんのためにも、栄養バランスは考えてあげたいけど、毎日バランスよく食べるのってなかなか難しいです。そんなときに朝夜のジュースで200種類以上の栄養素とれるのはほんと助かります。

 

サジー飲み忘れた日は病院に検診に行くだけでクッタクタになってしまって、買い物して帰ってくる余裕もなかったけど、次の日母と二人で朝サジージュースを飲んで出かけたら、その日は不思議と疲れ知らずで過ごせるんです!母とやっぱり効くね~って話したくらい手放せなくなってます^^夜サジージュースを飲んで寝ると朝疲れが取れた感じがしてスッキリ起きられます。

 

他にもサジージュースにはこんなうれしい効果があります。

  • 貧血予防になる
  • 便秘改善になる
  • 産前・産後の母乳ケアになる
  • 疲労回復にいい!顔色がよくなった!
  • 繰り返す大人ニキビ

貧血予防に関しては、中期採血では数値が8/50と貧血気味って言われたけど、後期採血では貧血クリアしてました~!

サジージュース飲むと、疲れやすさとか顔色の悪さとか妊娠後期の悩みとかも軽減される気がします。疲れるとできるニキビよくなってほしい・・・

 

ただし!!!!

900mlで4000円くらいするので値段は結構お高めなんですよね。

だけど、飲まない期間があるとやっぱり再開したくなるから、定期購入で3000円で買うのがおすすめ。私は妊娠後期~授乳中までは続けて飲んでみようと思います!

生理不順気味の妹にもすすめました。

 

300mlのお試しサイズもあるようです。1000円だし気軽に試してみてください!!

まずは10日間1000円でお試し!【黄酸汁 豊潤サジートライアル】

結婚式のボレロ、ダサいからやめたい。日本の結婚式のダサいマナー。

 

結婚式のボレロってダサくない?

結婚式のお呼ばれの時のパーティドレスを買いに行くと、必ず店員さんにショールかボレロをセットですすめられますよね。

でもボレロとかショールって、ダサくないですか?

なんでわざわざ肩がガッツリあいたビスチェドレスにショールするんでしょう。大学卒業の謝恩会みたい。

もちろんボレロもショールも持ってます。お店でも店員さんにマナーだから着た方がいいですよ!と言われますから。。

でも映画にでてくるようなおしゃれな海外の結婚式ではゲストのみんなボレロやショールなんて羽織ってないですよね~。

f:id:yurikablog:20170625230451j:plain

 

日本の結婚式のマナー

日本の結婚式のマナーでは、教会での挙式や、昼間の結婚式は肩の露出を控えるのがマナーで、ショールやボレロを着るのが良いとされています。

花嫁さんが主役ですから、ゲストが露出多くて花嫁より目立たないように、という意味もあるようです。

カジュアルなパーティや夜の結婚式では、肩を出していても大丈夫なのだそうです。

まぁ、マナーなら仕方ないよね・・・・ 

 

ボレロ羽織らなくて済む方法

大切な友達の結婚式で、マナーを破るわけにもいきませんよね。

ならば、最初から袖のあるドレスを買っちゃえばいいのです!!

 

レース袖ならボレロがいらない!

 

 

>>>darial

なんとなくワンピースだけで着てる方があか抜けた感じがしますね・・・

レースはトレンドだしおしゃれ♡

 

ケープスリーブタイプもある!

ケープのようなタイプの袖もおすすめです。カーディガン羽織ってるみたいで可愛い^^これなら肩も出ないので昼間の結婚式もOKですね!!

 

 

>>>darial

 

袖付きのドレスを選ぶメリット

ボレロやショールを買わなくて済む!無駄なお金使わない!

あか抜けて見える!

ボレロやショールとの組み合わせを考えなくてよい!

夏などの季節は涼しげ

 

いかがでしたか?これからの季節は特に羽織りものない方が涼しげでいいですよね。

私個人的にいいなぁと思ったドレスをピックアップしてみました。VERYなどの雑誌にも取り上げられてるみたいで、大人っぽくてかわいい^^

ドレスの購入はこちら>>>darial

 

  

生命保険会社で女性総合職として働くこと。生保の世界のリアルなあるあるを言うよ

f:id:yurikablog:20170624103001j:plain

こんにちは!ゆりか(@yurikablog)です。

私は地方の地味ぃな国立大出身で、新卒で生命保険会社に総合職として入社しました。そして3年で結婚を機に退職しました。

3年間だったけど生命保険業界での経験は色濃かったです。そんな生命保険業界の世界と女性総合職あるあるを、私個人の偏った視点で書き綴りたいと思います。

 

✔会社をいうと必ず生保営業と思われる

内定者時代も入社してからも、就職先を言うと、普通に営業職かと思われます。営業職の方が女子の入社人数も多いし仕方ないんだけどね…

営業大変そうだね!って言われたら、いや事務なんだ〜って言ってました。

 

✔同期の8割が男

同期が90人くらいいるうち、女子は15人程度です。長い入社時研修中も寮生活なので、女子総合職の結束は自然と固くなります。全国に配属された後も連絡取り合って、女子ならではの悩みを共有できるありがたい存在になります。

 

✔同期飲みでは女子1人とか当たり前になる

全国に同期が配属されたあとは、近くの同期は男ばかりなので、同期で集まって飲むときは女1人とかは当たり前になります。夜も更け、男同士で楽しみたそうなときは、察して帰ります。笑

 

✔下ネタ・ゲスネタいける系女子と思われる

同期で集まって男ばかりと飲んでいると、男同士のゲスい会話を目の当たりにします。時には辛辣なコメントを浴びせてやるんですが、だいたいそういう話オッケーなキャラなんだなと思われます。おかげで男に期待しない・夢見ないようになったし、非常に残念です。

 

✔同期の一般職女子と仲良くなる機会がない

同期の総合職女子は少ないですが、一般職は多いです!!しかし、総合職女子と一般職女子の間には見えない壁があり、仲良くなる機会はほとんどありません。ちなみに、内定者時代から男性総合職と一般職はよく飲み会してたけど女性総合職は呼ばれません。(´-`)

 

✔合コンに行けない

東京の支社に配属され、晴れて東京ライフをスタートさせた私。東京にいる大学時代の先輩から「会社の女の子集めて!合コンしよう!」とお誘いがあります。しかし、女性総合職の同期は全国津々浦々に行ってしまってるし、さっき言ったように一般職女子と仲良くなる機会はほとんどありません。。。泣く泣く「友だちいないんで無理です」とお断りすることになります。ちなみに一般職女子から合コン一緒に行こうとお誘いを受けることもほぼありません。

私が同じ支社の美人の一般職同期と飲み仲間になったのは1年後くらいの話です。

 

✔上司に過剰なプレッシャーをかけられる

新入職員時代に1番悩んだのが、これ。

上司から「一般職が1年かけてモノにした仕事は3ヶ月でマスターしてくれ」と謎のプレッシャーを掛けられます。それだけならいいんだけど、男性であれば総合職として認識されるけど、一般職からしたら同じ女性だから、仕事面で存在感を出さなきゃいけないよ、ということらしい。今思うと女だからなんじゃ!って思うけど、女性総合職って存在自体が難しい立ち位置なんだよね。

 

✔男性ホルモンが出る

とにかく周囲に総合職として認められようと決して会社で女は出しません。みんな一般職だって総合職だって仕事中に女出すとかはないと思うけど、本当に努めて男を目指していました。挨拶も返事も仕事もライバルは若手の男の先輩後輩でした。笑 

そしてとうとう私はあごに一本太いヒゲが生えた(泣) そのときはさすがにやばいと思いました。

 

✔男性職員より女性の営業職員から可愛いがってもらえる

生保の営業職員は、私の母親世代〜祖母世代の方々が多いです。(もちろん若い人もいますが!)なので若手は若いってだけで可愛がってもらえます。可愛い可愛いってもてはやしてくれます。全然男からモテないのに。

仕事内容的に営業のサポートや便利屋さんなので、営業職員のために頑張れば頑張るだけ認められるし可愛がってもらえるので、嬉しかったですね。

しかし大変なのはやっぱり年次が上がるにつれ、営業職員をまとめる立場にもなるということ。ただでさえ女が女をまとめるのは難しいのに、若くて可愛がってもらえるだけではだめなので、そこが女性総合職の難しさなのかもしれないと感じていました。私は営業職員をまとめる立場を経験したわけではありませんが。。

 

✔営業職員からお菓子もらいすぎて太る

営業部や支部にいくと必ずポッケいっぱいにお菓子をもらってきます。時にはおにぎりとゆで卵をもらいます。ある日もらったお菓子のカロリーを計算して合計してみたら、800キロカロリーでした。太るわけです。

 

✔営業職員から担当企業の男性(お客さま)をすぐ紹介されるそうになる

営業職員は自分の担当企業の男性社員をやたら紹介したがります。「ここの会社は元国営だから安定していておすすめ!!!イクメンも多いわよ〜」なんて言って勧めてくるんだけど、年齢がなんせ40代以上の男性ばかり。おしいよ〜あと10歳若ければ。笑

でも本気で行き遅れそうになったら頼れるおばさまたくさんいました。

 

✔宴会芸に強くなる

四半期に一度、パーティやら旅行やらで営業職員を楽しませなくてはいけないイベントが発生します。(生保あるある)

若手職員は毎回必ず何かしらの宴会芸をさせられます。たまに、真面目な上司の高すぎる宴会芸ホスピタリティを見せつけられることがあります。ダンスや女装、仮装はお手の物です。普段は真面目だけど、やるときは本気でふざける、生保マンあるあるです。

 

✔男の若手職員に女装で負ける

若手職員で女装して、あるアイドルグループのダンスをやったときのこと。なぜか女の私より女装の若手男性職員の方が艶めかしい!!!ついには上司から「女装似合うね〜」と言われる始末です。ちなみにアフロとか仮装とか上司いじりとか、営業職員が笑ってくれるならなんでもやります。

 

✔男の同期の総合職よりお金に余裕がある

男の同期が合コンに行ってせっせと女の子に奢ってる中、行く合コンもない女子総合職はお金に余裕があります。笑  同期で飲むと彼らは口を揃えて合コン行きすぎて金ない~!という話になります。男ってバカだな〜。

 

✔17時にそわそわお洒落して出て行く一般職女子を横目で見送る

仕事がたまってたら、17時といえばまだここからだ!という時間。そんな中、そわそわとお洒落して退社して行く女子社員を横目で見送らねばなりません。17時が地味にツライ時間!

 

✔給料日はこの会社入ってよかったと思う

支社の女性職員の中で一番遅くまで残って、そっからおっさん達の飲み会についてって好きでもない酒飲んで何やってるんだろ~早く家帰ってお風呂入りた~いって毎日思います。でもお給料日になるとまた一か月頑張るモチベーションが戻ってきます(笑)

 

✔ストレス発散のランチ代がかさむ

生保会社の朝は早いので、落ち着いて朝ごはんを食べることはほぼありません。家でロールパンを口に突っ込むか、コンビニのサンドイッチを会社のラウンジで食べるかくらいです。夜も同様で1人で外食して帰る勇気もないし、手の込んだもの作る体力も残ってないので簡単に家で済ませます。

なので美味しいもの食べたいと思ったら必然的にランチ代がかさみます。今はランチに毎日1300円〜1500円とか考えられないけど、これがストレス発散だったから仕方なかったですね。

 

✔だいたいみんな立派すぎる保険に入ってる

大体みんなすごい立派な保険に入っています!!当然悪いことではありません。ですがこれから家計を圧迫しかねないので妊娠を機に見直しをしました。

 

 

生保業界はきっつい、だけど面白い

生保の世界と女性総合職あるあるを私個人の偏った視点で書いて見ました。

こう見ると、せっかくの私の東京ライフ枯れてるなー!!!

女子の新卒で一般職と総合職にこんなにはっきり別れているのって金融業界くらいなのかな。だからこその悩みもあったけど、生保業界独特の面白い世界を経験できた。かもしれない。

 

イノセントリーなど有名ショップも!ドレスの持ち込み料をかけずに好きなドレスドレスショップを選ぶ方法。

f:id:yurikablog:20170623130003j:plain

結婚式の準備を始める時、まず式場選びから始める人って多いですよね?

式場が決まると、自動的に提携のレンタルドレスショップを紹介されて、他のドレスは持ち込み料かかりますよ~っていうのが一般的だと思います。

式場に専門のドレスショップがついていて、式場は気に入ったけどドレスが絶望的に少ない&可愛くないとかで泣く泣くその式場諦めた・・・なんてことありませんか?

 

楽天ウエディングのドレスショップ予約なら持ち込み料負担の特典も!

楽天ウェディングって?

全国の結婚式場を紹介してくれる、結婚式総合情報サイト。楽天ウエディング 経由で式場を予約して見学したり、また実際に結婚式場を決めると楽天ポイントがもらえます。

 

楽天ウエディングのサービスの中に、ドレスショップの予約サービスがあります。

楽天ウエディングを通してドレスを決めると、そのショップが式場と提携してなくても「全額持ち込み料負担」や「●万まで持ち込み料負担」などの特典があるドレスショップがあります。

提携のドレスショップがあっても、ドレス選びの選択肢は多いに越したことはないし、後悔しないためにも、ドレス試着はなるべくたくさんした方がいいです!!!

 

ドレスショップの探し方

やり方は簡単。

楽天ウエディングの「ウエディングドレス」から好きなドレスショップを探して試着の予約をするだけ!

f:id:yurikablog:20170623115552p:plain

有名ドレスショップや、プチプラレンタルドレスショップまであります!

提携のドレスショップのドレスが少ない

気に入ったドレスがない

提携店から選ぶと予算オーバーになってしまう

なんて時に、持ち込み料負担してくれるドレスショップでドレスを選ぶことができます^^

 

おすすめ!イノセントリーの場合

イノセントリーは、東京、神奈川、埼玉、札幌、軽井沢、群馬、 栃木、福島、仙台にもあるドレスショップです!

洗練されたインポートドレスから国内デザイナーズブランド、アパレルブランドドレスまで幅広く揃うドレスショップ!

私はインポートのドレスがよくて選んだ提携ドレスショップでは、カラードレスの種類が少なくて気にいったものがなかったので、もっと他にも見てみたかったな~と思いました。イノセントリーで持ち込み料なしで選べたんだぁ~と後から知ってちょっぴり後悔。カラードレス可愛いなってピンタレストに保存したイノセントリーのドレスあったんだよね~。

特典

お得なプランやお持込料負担プランあり

 

 

持ち込み料気にせずドレスショップを色々巡ろう!!!

式場が決まったら提携のドレスショップが決まっているから・・・なんてもったいないです!

もしかしたらもっといいドレスがあるかもしれないし、たまたま行ったドレスショップで運命のドレスに出会うかもしれないですよ!!

まずは楽天ウェディングのぞいてみてください^^

>>>楽天ウエディング