Yurika BLOG

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結婚2年目転勤族妻です。美容オタクの元金融サラリーマン。 つらい節約はしたくないけど、賢く家計管理して、日々の暮らしも楽しみたい!を叶えたいブログ。興味関心は美容、お金、子育てなどなど。

やりすぎ美容でお肌疲れてない?夜だけ肌断食のkooを使ってみた!

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こんにちは!ゆりか(@yurikablog)です!

スキンケアジプシーを卒業してただいまゆるーく脱ケミカル中です!

メイクをミネラルファンデに変えて、クレンジングをやめました。石けん洗顔と超シンプルな化粧水とアルガンオイルだけですがトラブルはほぼゼロです!!

美容費がもう半分以下いや4分の1以下だけど、トラブルもなく満足してます。

 

今、気になっているのが肌断食

肌断食は肌にあえて何もしないことで肌本来の力を引き出そうというものです。

 

  

ただなにもつけないだけじゃ肌断食は失敗する?

美容に熱心な人ほどやりすぎ美容でお肌は薄くなって、ボロボロなんだとか。

肌断食をすると、ケミカルコスメに頼ってきた肌が露わになって、最初は逆に肌が荒れてしまうそうです。それを乗り越えると肌がだんだんと自己回復能力を取り戻して、保湿しなくても自力で潤う肌になっていく、というものなのだそうです。

ただ肌断食にも順序があって、昼間の化粧は今まで通りでクレンジングも洗顔もするのに、そのあとなにもつけないんじゃただ肌質が悪化する一方なのです!!!

洗顔やメイクなどの外的負担を軽減させ、スキンケアをお休みする、というのが基本セットです。

 

肌断食をするには化粧もしないしクレンジングもやめなきゃいけない?

肌断食をしても肌トラブルにならないためには、メイクもできるだけしないか、石けんで落とせるようなメイク(ミネラルファンデとか)にしなくてはなりません。その石けんでさえも最初は負担になりますから、ほんとはメイクは極力しないで水洗顔がいいです。

こんな生活できる環境の女性なんて、限られてますよね?

 

個人的な意見ですが、将来的にずっと化粧もスキンケアもしないで野性的で健康的な肌でいたいわけではありません。できれば化粧品とうまく付き合いながら、なるべく肌に負担をかけない方法で美肌を保ちたいです。

 

 

夜だけ美容断食をするという方法

この本は夜だけ肌断食をすすめる内容で、どっかの過激な肌断食派(メイクもしない、水洗顔のみ!みたいな)と違って、夜だけスキンケアを休んで、肌を休ませましょう!みたいな考え方です。化粧もOKです。

 

kooの夜になにもつけないためのミラクルクレンジング

上で紹介した本の著者、宮本洋子さんが開発したのがkooのミラクルクレンジング。汚れはしっかり落とすけど、でも肌の潤いを取りすぎない、「夜だけ肌断食」のためにつくられたクレンジングです。

 

「夜だけ肌断食」のためにつくられたクレンジング・・・・!!

 

気になって気になって、【Kooミニボトルセット】買っちゃいました!!!

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✔排出力を高めるケア

肌には自ら潤う力や傷やトラブルを修復して再生する力を持ってるので、寝ている間にメンテナンスを行います。寝ている間に肌に何もつけず、肌の排出力を高めるために最適なスキンケアなんだそうです。

✔朝のスキンケアの効果が上がる!

肌断食は「夜だけ」です! 朝はスキンケアもメイクも楽しんでOKです。むしろなにもつけないのは無防備なんです。

夜だけ肌断食後の肌は老廃物が排出されてクリアな状態なので、いつものスキンケアの有効成分が入りやすくなるのだとか。

✔パウダータイプのファンデーションがおすすめ

メイクも自由に楽しんでOKですが、ベースメイクはパウダーファンデーションがおすすめらしいです。リキッドタイプは肌にピタッと密着するので肌に負担をかけやすいし、落とすのもパウダータイプよりも洗浄力(刺激)の強いクレンジングが必要になります。

パウダーファンデーションの方が肌への負担も少ないので、おすすめですよ!

 

kooのミラクルクレンジングなら、クレンジングの刺激を減らしつつ夜だけスキンケアをお休みできるので、理想的に肌断食を始められるんです。

 

 

kooのミラクルクレンジングとセラウォーターを使ってみた☆

さっそく「夜だけ肌断食」を始めてみました!

クレンジングの使い方

まずは乾いた手でクレンジングを取り、顔全体にのせ、なじませます!

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そのまま目をとじて10秒間待ち、汚れを吸着させます。

すべりが悪い場合はお湯を足してクルクルマッサージします。

ぬるま湯でぬめりがなくなるまで優しく洗い流します。

なんかスーッとする感じがして気持ちいい!!

洗顔後は、ヨーロピアンセラウォーターを顔にまんべんなくスプレーして肌を整えるだけ~!

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>>「夜はたったこれだけ?」のシンプルスキンケア

 

とくにツッパリ感も感じなかった!

今までに夜にたっぷりぬっていた人ほどツッパリ感を感じることがあるようです。でも何日かすると気にならなくなるそうです。

私の場合、シンプルなケアに変えていたせいか、ツッパリ感を感じることはなかったです。むしろ、翌朝肌はサラサラなのに、肌の奥は潤っている感じがしました。肌断食で肌を休ませることで肌の回復能力が高まってほしい・・・!

 

ニキビ肌にも嬉しいkooミラクルクレンジングの成分
成分名 成分分析
溶剤
ラウラミドDEA 合成界面活性剤、洗浄剤
ステアリン酸グリセリル(SE) 合成界面活性剤、乳化剤
ミリスチン酸 油剤、不透明化剤、脂肪酸
グルタミン酸 アミノ酸類、保湿剤、香料
アルギニン アミノ酸類、アルカリ剤
グリシン 緩衝剤、キレート作用
アラニン アミノ酸類、保湿剤
プロリン 保湿剤
リシン 保湿剤
加水分解コラーゲン 保湿剤、界面活性剤
甘草エキス 天然色素、抗炎性
シャクヤクエキス 保湿性、消炎性、収れん性
ソルビトール 香味料、保湿剤、柔軟剤
メントール 香味料、香料
カンフル 香料、刺激剤、防腐剤
水酸化Na pH調整剤、アルカリ剤
フェノキシエタノール 防腐剤、溶剤、高沸点溶剤
BG 保湿剤、溶剤、粘度低下剤

 

使ってみると、スーとした使用感が気持ちいいのですが、天草エキスやシャクヤクエキス、メントールが入ってるので、抗炎症性が期待できます。ニキビ肌や赤いニキビ跡にもうれしいですね!!

気になる洗浄成分なんですが、「ラウラミドDEA」と「ステアリン酸グリセリル」が洗浄成分になっているようです。

ラウラミドDEAの安全性ですが、元より皮膚に対する刺激を和らげる作用があることから刺激性は少なく人体に対する毒性も低いと言われています。

ステアリン酸グリセリルは、石けんの成分や乳化剤にも使われる成分で、シンプルな構造なので肌への刺激は低いと言われています。

肌に負担をかけすぎず、メイクをオフすることができそうですね!

 

つけてもつけても乾燥肌から脱出できない人に使ってほしい

まだ使って1週間だけど、なんか朝起きた時にくすみが減ってきた感じがします。

朝は普通にいつも通りのスキンケアをしますが、メイクのノリがめっちゃいいな!と感じます。下地を塗らなくてもパウダーファンデがきれいにのります。

やりすぎ美容によってお肌が疲れ切っていませんか?

つけてもつけても乾燥肌から脱出できないなと思っている人、いろんなコスメ試しまくっている人こそ、夜だけ肌断食でお肌を休ませてあげてみてはいかがでしょうか。

とはいっても肌断食を自己流で始めるのはちょっとリスクがあります。kooの夜だけ肌断食でお試ししてみてください!

>>>「夜はこれだけ?」お肌美人のシンプルスキンケア 【Kooミニボトルセット】

 

 

美肌・便秘・貧血に効く!栄養豊富なサジージュースがすごすぎる。すべての女性の悩みに。

こんにちは。ゆりか(@yurikablog

今日は、最近ハマってるサジージュースについて!

特に女性の美容や健康、妊娠中にもおすすめです!

 

サジージュースの驚くべき栄養素・・・

サジージュースとは?

180人中、約88%が「体感があった」と答えた、雑誌やブログで話題の飲む美容液『豊潤サジー』。砂漠などの厳しい環境でも、プルプルの実をつける植物『サジー』。その実には、200種類以上の栄養素がバランスよく含まれています。

 

現在妊娠10ヶ月なんですが、8か月頃に貧血気味と言われて、その時に妊娠中の栄養補給にいいものはないかと探してサジージュースを見つけました。

≫フィネスのサジージュース/黄酸汁 豊潤サジー

  

抗酸化力はトマトの約20倍、

ビタミンCはレモンの10倍、

鉄分はなんとプルーンの約22倍!

他にも葉酸、亜鉛、リンゴ酸、ビタミンE、キナ酸、βカロテン、アスパラギン酸、アミノ酸・・・などなど、200種類以上の栄養素が含まれています。

 

例えば貧血気味になりやすい妊娠後期には、鉄分はもちろんですが、鉄分の吸収を助けるビタミン類やリンゴ酸も含むため、バランスよく貧血対策ができます。免疫強化の効果もあるので妊娠中には本当にうれしい効果です。

 

 

サジージュースを実際飲んでみた。

まずは妊娠8か月頃、サジージュースの300mlのお試しサイズを購入。2週間くらいで飲み切っちゃうサイズです!

そのあとそして里帰りを挟んだこともあり、サジージュースを切らして1か月、やっぱり疲れやすさとか顔色の悪さを感じて、今度は900mlのものを定期購入して2本目です!!

 

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飲み方は、サジージュースの原液を30~60mlを水で割って飲みます!

原液だとにおいがすごいキツい~。酸っぱいようなクセのあるにおいです。炭酸水やヨーグルトドリンクで割ると飲みやすくなりますよ!

私は水で割るだけでいけましたー!

 

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水で割るとこんな感じです。

 

妊娠中にこそおすすめな理由

妊娠中は特に貧血になりやすかったり、疲れやすくなったりします。お腹の赤ちゃんのためにも、栄養バランスは考えてあげたいけど、毎日バランスよく食べるのってなかなか難しいです。そんなときに朝夜のジュースで200種類以上の栄養素とれるのはほんと助かります。

 

サジー飲み忘れた日は病院に検診に行くだけでクッタクタになってしまって、買い物して帰ってくる余裕もなかったけど、次の日母と二人で朝サジージュースを飲んで出かけたら、その日は不思議と疲れ知らずで過ごせるんです!母とやっぱり効くね~って話したくらい手放せなくなってます^^夜サジージュースを飲んで寝ると朝疲れが取れた感じがしてスッキリ起きられます。

 

他にもサジージュースにはこんなうれしい効果があります。

  • 貧血予防になる
  • 便秘改善になる
  • 産前・産後の母乳ケアになる
  • 疲労回復にいい!顔色がよくなった!
  • 繰り返す大人ニキビ

貧血予防に関しては、中期採血では数値が8/50と貧血気味って言われたけど、後期採血では貧血クリアしてました~!

サジージュース飲むと、疲れやすさとか顔色の悪さとか妊娠後期の悩みとかも軽減される気がします。疲れるとできるニキビよくなってほしい・・・

 

ただし!!!!

900mlで4000円くらいするので値段は結構お高めなんですよね。

だけど、飲まない期間があるとやっぱり再開したくなるから、定期購入で3000円で買うのがおすすめ。私は妊娠後期~授乳中までは続けて飲んでみようと思います!

生理不順気味の妹にもすすめました。

 

300mlのお試しサイズもあるようです。1000円だし気軽に試してみてください!!

まずは10日間1000円でお試し!【黄酸汁 豊潤サジートライアル】

結婚式のボレロ、ダサいからやめたい。日本の結婚式のダサいマナー。

 

結婚式のボレロってダサくない?

結婚式のお呼ばれの時のパーティドレスを買いに行くと、必ず店員さんにショールかボレロをセットですすめられますよね。

でもボレロとかショールって、ダサくないですか?

なんでわざわざ肩がガッツリあいたビスチェドレスにショールするんでしょう。大学卒業の謝恩会みたい。

もちろんボレロもショールも持ってます。お店でも店員さんにマナーだから着た方がいいですよ!と言われますから。。

でも映画にでてくるようなおしゃれな海外の結婚式ではゲストのみんなボレロやショールなんて羽織ってないですよね~。

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日本の結婚式のマナー

日本の結婚式のマナーでは、教会での挙式や、昼間の結婚式は肩の露出を控えるのがマナーで、ショールやボレロを着るのが良いとされています。

花嫁さんが主役ですから、ゲストが露出多くて花嫁より目立たないように、という意味もあるようです。

カジュアルなパーティや夜の結婚式では、肩を出していても大丈夫なのだそうです。

まぁ、マナーなら仕方ないよね・・・・ 

 

ボレロ羽織らなくて済む方法

大切な友達の結婚式で、マナーを破るわけにもいきませんよね。

ならば、最初から袖のあるドレスを買っちゃえばいいのです!!

 

レース袖ならボレロがいらない!

 

 

>>>darial

なんとなくワンピースだけで着てる方があか抜けた感じがしますね・・・

レースはトレンドだしおしゃれ♡

 

ケープスリーブタイプもある!

ケープのようなタイプの袖もおすすめです。カーディガン羽織ってるみたいで可愛い^^これなら肩も出ないので昼間の結婚式もOKですね!!

 

 

>>>darial

 

袖付きのドレスを選ぶメリット

ボレロやショールを買わなくて済む!無駄なお金使わない!

あか抜けて見える!

ボレロやショールとの組み合わせを考えなくてよい!

夏などの季節は涼しげ

 

いかがでしたか?これからの季節は特に羽織りものない方が涼しげでいいですよね。

私個人的にいいなぁと思ったドレスをピックアップしてみました。VERYなどの雑誌にも取り上げられてるみたいで、大人っぽくてかわいい^^

ドレスの購入はこちら>>>darial

 

  

生命保険会社で女性総合職として働くこと。生保の世界のリアルなあるあるを言うよ

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こんにちは!ゆりか(@yurikablog)です。

私は地方の地味ぃな国立大出身で、新卒で生命保険会社に総合職として入社しました。そして3年で結婚を機に退職しました。

3年間だったけど生命保険業界での経験は色濃かったです。そんな生命保険業界の世界と女性総合職あるあるを、私個人の偏った視点で書き綴りたいと思います。

 

✔会社をいうと必ず生保営業と思われる

内定者時代も入社してからも、就職先を言うと、普通に営業職かと思われます。営業職の方が女子の入社人数も多いし仕方ないんだけどね…

営業大変そうだね!って言われたら、いや事務なんだ〜って言ってました。

 

✔同期の8割が男

同期が90人くらいいるうち、女子は15人程度です。長い入社時研修中も寮生活なので、女子総合職の結束は自然と固くなります。全国に配属された後も連絡取り合って、女子ならではの悩みを共有できるありがたい存在になります。

 

✔同期飲みでは女子1人とか当たり前になる

全国に同期が配属されたあとは、近くの同期は男ばかりなので、同期で集まって飲むときは女1人とかは当たり前になります。夜も更け、男同士で楽しみたそうなときは、察して帰ります。笑

 

✔下ネタ・ゲスネタいける系女子と思われる

同期で集まって男ばかりと飲んでいると、男同士のゲスい会話を目の当たりにします。時には辛辣なコメントを浴びせてやるんですが、だいたいそういう話オッケーなキャラなんだなと思われます。おかげで男に期待しない・夢見ないようになったし、非常に残念です。

 

✔同期の一般職女子と仲良くなる機会がない

同期の総合職女子は少ないですが、一般職は多いです!!しかし、総合職女子と一般職女子の間には見えない壁があり、仲良くなる機会はほとんどありません。ちなみに、内定者時代から男性総合職と一般職はよく飲み会してたけど女性総合職は呼ばれません。(´-`)

 

✔合コンに行けない

東京の支社に配属され、晴れて東京ライフをスタートさせた私。東京にいる大学時代の先輩から「会社の女の子集めて!合コンしよう!」とお誘いがあります。しかし、女性総合職の同期は全国津々浦々に行ってしまってるし、さっき言ったように一般職女子と仲良くなる機会はほとんどありません。。。泣く泣く「友だちいないんで無理です」とお断りすることになります。ちなみに一般職女子から合コン一緒に行こうとお誘いを受けることもほぼありません。

私が同じ支社の美人の一般職同期と飲み仲間になったのは1年後くらいの話です。

 

✔上司に過剰なプレッシャーをかけられる

新入職員時代に1番悩んだのが、これ。

上司から「一般職が1年かけてモノにした仕事は3ヶ月でマスターしてくれ」と謎のプレッシャーを掛けられます。それだけならいいんだけど、男性であれば総合職として認識されるけど、一般職からしたら同じ女性だから、仕事面で存在感を出さなきゃいけないよ、ということらしい。今思うと女だからなんじゃ!って思うけど、女性総合職って存在自体が難しい立ち位置なんだよね。

 

✔男性ホルモンが出る

とにかく周囲に総合職として認められようと決して会社で女は出しません。みんな一般職だって総合職だって仕事中に女出すとかはないと思うけど、本当に努めて男を目指していました。挨拶も返事も仕事もライバルは若手の男の先輩後輩でした。笑 

そしてとうとう私はあごに一本太いヒゲが生えた(泣) そのときはさすがにやばいと思いました。

 

✔男性職員より女性の営業職員から可愛いがってもらえる

生保の営業職員は、私の母親世代〜祖母世代の方々が多いです。(もちろん若い人もいますが!)なので若手は若いってだけで可愛がってもらえます。可愛い可愛いってもてはやしてくれます。全然男からモテないのに。

仕事内容的に営業のサポートや便利屋さんなので、営業職員のために頑張れば頑張るだけ認められるし可愛がってもらえるので、嬉しかったですね。

しかし大変なのはやっぱり年次が上がるにつれ、営業職員をまとめる立場にもなるということ。ただでさえ女が女をまとめるのは難しいのに、若くて可愛がってもらえるだけではだめなので、そこが女性総合職の難しさなのかもしれないと感じていました。私は営業職員をまとめる立場を経験したわけではありませんが。。

 

✔営業職員からお菓子もらいすぎて太る

営業部や支部にいくと必ずポッケいっぱいにお菓子をもらってきます。時にはおにぎりとゆで卵をもらいます。ある日もらったお菓子のカロリーを計算して合計してみたら、800キロカロリーでした。太るわけです。

 

✔営業職員から担当企業の男性(お客さま)をすぐ紹介されるそうになる

営業職員は自分の担当企業の男性社員をやたら紹介したがります。「ここの会社は元国営だから安定していておすすめ!!!イクメンも多いわよ〜」なんて言って勧めてくるんだけど、年齢がなんせ40代以上の男性ばかり。おしいよ〜あと10歳若ければ。笑

でも本気で行き遅れそうになったら頼れるおばさまたくさんいました。

 

✔宴会芸に強くなる

四半期に一度、パーティやら旅行やらで営業職員を楽しませなくてはいけないイベントが発生します。(生保あるある)

若手職員は毎回必ず何かしらの宴会芸をさせられます。たまに、真面目な上司の高すぎる宴会芸ホスピタリティを見せつけられることがあります。ダンスや女装、仮装はお手の物です。普段は真面目だけど、やるときは本気でふざける、生保マンあるあるです。

 

✔男の若手職員に女装で負ける

若手職員で女装して、あるアイドルグループのダンスをやったときのこと。なぜか女の私より女装の若手男性職員の方が艶めかしい!!!ついには上司から「女装似合うね〜」と言われる始末です。ちなみにアフロとか仮装とか上司いじりとか、営業職員が笑ってくれるならなんでもやります。

 

✔男の同期の総合職よりお金に余裕がある

男の同期が合コンに行ってせっせと女の子に奢ってる中、行く合コンもない女子総合職はお金に余裕があります。笑  同期で飲むと彼らは口を揃えて合コン行きすぎて金ない~!という話になります。男ってバカだな〜。

 

✔17時にそわそわお洒落して出て行く一般職女子を横目で見送る

仕事がたまってたら、17時といえばまだここからだ!という時間。そんな中、そわそわとお洒落して退社して行く女子社員を横目で見送らねばなりません。17時が地味にツライ時間!

 

✔給料日はこの会社入ってよかったと思う

支社の女性職員の中で一番遅くまで残って、そっからおっさん達の飲み会についてって好きでもない酒飲んで何やってるんだろ~早く家帰ってお風呂入りた~いって毎日思います。でもお給料日になるとまた一か月頑張るモチベーションが戻ってきます(笑)

 

✔ストレス発散のランチ代がかさむ

生保会社の朝は早いので、落ち着いて朝ごはんを食べることはほぼありません。家でロールパンを口に突っ込むか、コンビニのサンドイッチを会社のラウンジで食べるかくらいです。夜も同様で1人で外食して帰る勇気もないし、手の込んだもの作る体力も残ってないので簡単に家で済ませます。

なので美味しいもの食べたいと思ったら必然的にランチ代がかさみます。今はランチに毎日1300円〜1500円とか考えられないけど、これがストレス発散だったから仕方なかったですね。

 

✔だいたいみんな立派すぎる保険に入ってる

大体みんなすごい立派な保険に入っています!!当然悪いことではありません。ですがこれから家計を圧迫しかねないので妊娠を機に見直しをしました。

 

 

生保業界はきっつい、だけど面白い

生保の世界と女性総合職あるあるを私個人の偏った視点で書いて見ました。

こう見ると、せっかくの私の東京ライフ枯れてるなー!!!

女子の新卒で一般職と総合職にこんなにはっきり別れているのって金融業界くらいなのかな。だからこその悩みもあったけど、生保業界独特の面白い世界を経験できた。かもしれない。

 

イノセントリーなど有名ショップも!ドレスの持ち込み料をかけずに好きなドレスドレスショップを選ぶ方法。

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結婚式の準備を始める時、まず式場選びから始める人って多いですよね?

式場が決まると、自動的に提携のレンタルドレスショップを紹介されて、他のドレスは持ち込み料かかりますよ~っていうのが一般的だと思います。

式場に専門のドレスショップがついていて、式場は気に入ったけどドレスが絶望的に少ない&可愛くないとかで泣く泣くその式場諦めた・・・なんてことありませんか?

 

楽天ウエディングのドレスショップ予約なら持ち込み料負担の特典も!

楽天ウェディングって?

全国の結婚式場を紹介してくれる、結婚式総合情報サイト。楽天ウエディング 経由で式場を予約して見学したり、また実際に結婚式場を決めると楽天ポイントがもらえます。

 

楽天ウエディングのサービスの中に、ドレスショップの予約サービスがあります。

楽天ウエディングを通してドレスを決めると、そのショップが式場と提携してなくても「全額持ち込み料負担」や「●万まで持ち込み料負担」などの特典があるドレスショップがあります。

提携のドレスショップがあっても、ドレス選びの選択肢は多いに越したことはないし、後悔しないためにも、ドレス試着はなるべくたくさんした方がいいです!!!

 

ドレスショップの探し方

やり方は簡単。

楽天ウエディングの「ウエディングドレス」から好きなドレスショップを探して試着の予約をするだけ!

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有名ドレスショップや、プチプラレンタルドレスショップまであります!

提携のドレスショップのドレスが少ない

気に入ったドレスがない

提携店から選ぶと予算オーバーになってしまう

なんて時に、持ち込み料負担してくれるドレスショップでドレスを選ぶことができます^^

 

おすすめ!イノセントリーの場合

イノセントリーは、東京、神奈川、埼玉、札幌、軽井沢、群馬、 栃木、福島、仙台にもあるドレスショップです!

洗練されたインポートドレスから国内デザイナーズブランド、アパレルブランドドレスまで幅広く揃うドレスショップ!

私はインポートのドレスがよくて選んだ提携ドレスショップでは、カラードレスの種類が少なくて気にいったものがなかったので、もっと他にも見てみたかったな~と思いました。イノセントリーで持ち込み料なしで選べたんだぁ~と後から知ってちょっぴり後悔。カラードレス可愛いなってピンタレストに保存したイノセントリーのドレスあったんだよね~。

特典

お得なプランやお持込料負担プランあり

 

 

持ち込み料気にせずドレスショップを色々巡ろう!!!

式場が決まったら提携のドレスショップが決まっているから・・・なんてもったいないです!

もしかしたらもっといいドレスがあるかもしれないし、たまたま行ったドレスショップで運命のドレスに出会うかもしれないですよ!!

まずは楽天ウェディングのぞいてみてください^^

>>>楽天ウエディング

 

 

子どもが先天性心疾患と言われたら。使える公的医療制度まとめ

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ゆりか(@yurikablog)です。 

おかげさまで臨月に入り、36週3日になりました。あと4日で正産期~!

私の赤ちゃんは、妊娠9か月34週の時に、先天性心疾患と診断されました。病名は極型ファロー四徴症という病気で、産まれてから最大3回も手術をしなきゃいけないそうです。

妊娠9か月で診断されて大学病院へ転院して、バタバタしていたのだけど、最近病気のこととかお金のこととか勉強するようになりました。

もともと子どもの医療制度ってみんな助成があるのだけど、先天性心疾患の場合、通常の子ども医療費助成の他にも使える制度があります。

普通は入院のときや手術のときに病院から言われることが多いそうですが、必要書類も集めやすいし、事前に知っておくことに越したことはありません。

実際に使ってみての補足はその都度更新していきます^^

 

 

使える公的医療制度

使える公的医療制度の概要は以下の通りです。

①健康保険の高額療養費制度を使い、医療費の2割負担(未就学児の場合)のうち自己負担限度額を超えた分が払い戻されます。(限度額認定書を使わない場合は加入している健康保険に後日申請)

②高額療養費制度の自己負担限度額分を、市区町村の育成医療小児慢性特定疾患制度で補てんします。この制度は世帯の住民税税額等により使えなかったり、自己負担が発生します。

育成医療小児慢性で発生した自己負担を補てんするのが乳幼児医療費助成制度です。乳幼児医療費助成は特定の病気の子どもでなくともだれでも使える制度ですね。

 

私の場合里帰り出産なので、乳幼児医療費助成制度の医療カードが里帰り先の病院で使えないので後日申請になります。なので育成医療と小児慢性特定疾患制度を使ってなるべく窓口での支払いを少なくすることができそうなので助かりました。

育成医療は心疾患の場合手術が対象、小児慢性特定疾患制度は通院・入院が対象なので使い分けてください。

※あとで詳しく書きますが、この2つの制度は治療を受ける前に事前申請が必要です。

 

 

 

1.高額療養費制度

高額療養費とは、同一月(1日から月末まで)にかかった医療費の自己負担額が高額になった場合、一定の金額(自己負担限度額)を超えた分が、あとで払い戻される制度です。

限度額認定書は必須

ただしこの高額療養費制度は払い戻しまで審査が必要なので、たいてい申請から3か月はかかります。入院などの前にあらかじめ限度額認定書をもらっておくと、窓口での支払いが高額療養費を差し引いた自己負担限度額で済みます。限度額認定書の手続きは加入している健康保険の窓口です。

これを使わないと、例えば手術と入院で200万かかったら、未就学児の健康保険の自己負担は2割なので40万円を窓口で支払うことになります。

 

 

2.育成医療制度

育成医療費制度とは、市区町村主体の制度で、身体に障害のある児童(18歳未満)が指定された医療機関でその障害を除去又は軽減するために治療を受けた場合、医療費が公費で負担されます。心疾患の場合は手術が対象となります。

育成医療は、高額療養費を使って自己負担になった部分を補てんするものであり、育成医療では保護者等の世帯の住民税額等により医療費の自己負担があります。また、期間は3か月なので、その都度更新することになります。病気が育成医療に該当する場合は、乳幼児医療費助成制度の前に育成医療を使いましょう。

まずは手術を受ける病院で指定医療機関であるかどうかの確認と、申請のために医療意見書を書いてもらえるかどうか確認し、できそうなら市区町村へ連絡して必要書類を取り寄せましょう。

育成医療はさかのぼって申請できない

ここで注意したいのが育成医療は手術前に申請をするのが原則であり、さかのぼっての申請はできません。なので、産まれてすぐの急な手術には対応できないかもしれませんが、何か月か後の姑息手術、根治手術までに申請するようにします。

 

 

3.小児慢性特定疾患制度

手術以外の心臓病にかかわる検査、治療(入院通院含む)に関しては、小児慢性特定疾患制度があります。この制度は、18歳までを原則対象とし、医療費の自己負担分を一部助成します。

この制度は市区町村で育成医療と同じ窓口で問い合わせできるので、手術のあとも通院や入院が必要になりそうなら申請するようにしましょう。

育成医療と同じで医師に医療意見書を書いてもらう必要があるので、病院にこの制度が使えるか、意見書の用意は可能か相談してから市区町村に問い合わせするとスムーズです。

 

 

4.乳幼児医療費助成制度

乳幼児医療費助成制度とは、医療証を発行し、乳幼児や小学校卒業前の子どもの医療費を助成してもらえる制度です。この医療証の発行は、赤ちゃんが生まれて保険証ができたらすぐ手続きすることをおすすめします!

こちらに詳しく書いています。

 

 

5.身体障害者制度(障害者手帳)

先天性心疾患の医療費を助成してくれる制度に、身体障害者制度というものがあります。いわゆる障害者手帳というやつです。これは病気の程度によるようです。

上で紹介したのは18歳未満のこどもを対象とした制度なので、18歳以降も治療や通院が必要になりそうな場合は取得を検討したいと思います。

 

 

出産から入院、助成申請まで(随時更新2017.6.21)

  1. 出生届を出して、赤ちゃんを健康保険に入れる
  2. 子ども医療費助成の申請をする(市区町村)
  3. 手術の見通しが決まったら、育成医療の申請をする(病院に相談してから市区町村に問い合わせ)
  4. 手術が終わってからも定期的な通院が続くようなら小児慢性特定疾患制度の申請を検討する(病院に相談してから市区町村に問い合わせ)
  5. また手術が必要になりそうなら育成医療を更新する(原則期間は3か月)

 

使ってみての体験や補足は随時補足していきますね~!

楽天スーパーSALEもハピタスで賢くポイントGET!出産準備中の楽天セール買い物リスト♡

こんにちは。ゆりか(@yurikablog)です。

わーい、楽天セールですねー!!ショップ買い回りで一軒につきポイント+1倍のセールやってますが、出産準備中にはうれしいです♡しかも今回は半額セールもありー!

さらに楽天カード で支払えばポイント+3倍。

5~6件でお買い物して、楽天カードで支払えばポイント10倍とかですもんね。多分セール終わってから貯まったポイントでまたなんか買えるよね。

 

私はさらにハピタスを通して楽天市場に行って買い物しているので、ハピタスにもポイントが貯まって、実質+1倍です!楽天セール時期にはハピタスのポイントもザクザクたまります。(笑)

ハピタスとは?

ハピタス を通して買い物すると、買い物した先と、ハピタス両方にポイントが貯まるという仕組みになっています。つまり、ハピタスを通してネットショッピングするだけでポイントを2重でもらえるのです!

公式ページはこちら➡ポイントサイト《ハピタス》

 

楽天スーパーSALEウォッチリスト♡出産準備編

買うものほとんど日用品だったけど、出産準備関連のウォッチリスト 。もしかしたらこれ出産祝いで贈っても喜ばれるかも!

 

ベビーキャリーにもなるチャイルドシート

ちゃんと3点で車に取り付けられて、チャイルドシート、ベビーキャリー、ゆりかごとして3WAYで使えるやつの中では楽天最安値だと思われます。(私調べ)

 

ベビーサークルマット

先輩パパさんママさんのブログ読んでて、買って失敗したものとしてよく上がるベビーサークル・・・木の柵のやつとかよく見ますよね。ベビーサークルって大人からしたらあったら安心なんだけど、赤ちゃんが入った瞬間ギャン泣きで使えなかったら、、とか考えると結構恐怖。

でもこのベビーサークルならマットとしても使えるし、良いです。

 

授乳クッション

赤ちゃんの枕付き授乳クッション。ティピーテント柄可愛い!赤ちゃんが大きくなってきたらいらなくなるので、プチプラで!! 

 

おむつ替えマット&プレイマット

世界地図柄が可愛いプレイマット~!洗えるからおむつ替えシートにもいい。

 

ベビーヘアバンド

グレーが可愛い。 

 

お座りトレーニングチェア

使うのまだまだ先だから今回のセールで買うかは迷い中^^; 可愛い~! 

  

楽天セールは6/22(木)1:59まで

楽天セールでオトクにお買い物!!欲しかったもの、買う予定だったものをオトクにお買い物するチャンス!

まだハピタス使ってないなら、楽天セール行く前に登録するの忘れずに!!

公式ページはこちら➡ポイントサイト《ハピタス》

 

1年群馬に住んだフォトジェニック女が、群馬のいいところ発信する

ゆりか(@yurikablog)です。こんにちは。

我が家は夫の転勤で1年だけ群馬県民でした!

 

群馬に転勤と聞いたとき、

「あの都道府県魅力度ランキング下位常連の群馬ですか…」

と思ってしまった。(超失礼)

 

実際、群馬県民に群馬の良さを聞くと、

「軽井沢が近いところ」

「ディズニーランドに日帰りで行けるところ」

って軽井沢って長野じゃんw ディズニーランドも群馬じゃないし!

  

しかし実際住んでみると、温泉好き・自然好きにはとってもいいところでした!!毎週ドライブしたりとかしてすごい楽しめました!

群馬に1年住んだフォトジェニック女が、群馬の楽しかった観光スポットを思いつくままに書き綴りたいと思います。

 

 

やっぱし定番草津温泉

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http://www.kusatsu-onsen.ne.jp/

群馬と言えば一度は行きたい草津温泉。昼間は周辺の温泉街や散策コースを散歩するもよし、夜は湯畑がライトアップされてきれいなので浴衣で散策するのもまた楽しいです!!

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👆夜の湯畑^^きれいだったなぁ。

 

草津温泉行ったとき寄ったのが志賀高原!

周辺も楽しめます!こんな雄大な景色が楽しめるのでドライブもたのしー!

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あ、いっけね、志賀高原は長野県だった

 

 

楽しみは温泉だけじゃない伊香保温泉

群馬県の有名な温泉といえば伊香保温泉!温泉は冬もいいけど伊香保温泉の場合は石段もあるし涼を感じられるスポットもあるので夏がおすすめ。

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温泉街の石段では足湯も楽しめます!

温泉街の奥の方にはこんな感じで外でビール飲めたり、鮎の塩焼き食べれたりして風情がある^^緑や沢が近いのでなんか涼しいし最高!夏がおすすめです!

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まるで千と千尋なお湯屋!フォトジェニックな四万温泉

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http://www.sekizenkan.co.jp/mainbuild/

四万温泉のお目当ては「積善館」!!まるで千と千尋の神隠しにでてくる湯屋みたいだと話題なんです。

日帰り温泉でお昼に行ったのでライトアップは見れなかったけど、とっても風情のある温泉でした。国の重要文化財にも指定されているようで、そのせいで日帰り温泉料金バカ高かったけど、趣があっていいお湯でした。

周辺の自然も楽しめるので、ドライブにもおすすめです!

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インスタのお気に入り写真^^

 

 

とてつもないパワーを感じる榛名山・榛名神社

榛名山・榛名神社は関東有数のパワースポット!!強力な願望実現パワーを持つと言われています。
榛名山の木の気に、榛名湖・榛名川の金の気が交わる、文武両道の気を持つ龍穴の地なのだそうです!!中でも、本社ご神体の御姿岩、双龍門の鉾岩は、大地のエネルギーが直接供給されているんだそうです。

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👆なんだかすんごいパワースポットなんだけど、ポケモンGOでポケモン捕まえにきたのはこのひとです!!!!

  

 

檜のお風呂に茅葺き屋根の古民家宿!川場温泉 悠湯里庵

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これは私のインスタのお気に入り写真です^^

土日だと常に1、2か月先まで予約がいっぱいの川場温泉・悠湯里庵。

何がこんなに人気なのかというと、天然温泉100%の檜の温泉もさることながら、茅葺屋根の古民家宿で、囲炉裏があったりととっても趣があるお宿なんです。予約全然取れなかったため日帰り温泉に行きました。

宿泊の別館はお部屋一つ一つがコテージ風の古民家になっていて本当に素敵だった!今度は絶対別館に泊まりたい~!!

じゃらんnet→かやぶきの源泉湯宿 悠湯里庵(ゆとりあん)・別館 悠山

 

 

アイスクリームとソーセージでピクニック!赤城クローネンベルク

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http://akagi-kronenberg.jp/guide/

赤城山にドイツの街並みを再現したテーマパーク。

動物と触れ合えたり、ゴーカートやトレインなどの乗り物があったりするので子ども連れだとさらに楽しいかも!子ども連れじゃなくても、バーベキューやアイスクリーム作り、ソーセージ作り体験ができるので、大人も楽しい^^

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アイスクリーム体験でアイス食べ放題、バーベキューでソーセージ食べ放題、おデブの休日満喫できます^^

 

 

なんだかここだけ外国気分の赤城山ロックハート城

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http://www.jrs-w.com/lock-heart/index.htm

赤城山ロックハート場は、英国スコットランドより移築・復元された歴史ある本物のお城。お城の中も外もどこもかしこもフォトジェニックだし、ドレス体験ができたり、テディベア館もあるので女の子のグループとかカップルでにぎわってました。

ロックハート城にはチャペルもあって本当のリゾートウエディングもできるんだそうです。楽天ウエディング から下見の予約して行くと2000ポイントもらえるよ。

ロックハートウエディング ブライダルフェア

 

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これは私のインスタのお気に入り写真♡

せっかくフォトジェニックな壁がたくさんあるので、結婚式のセルフ前撮りもやってみました。

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織田家ゆかりの大名庭園 楽山園

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甘楽町 | 国指定名勝 楽山園

江戸時代に織田家ゆかりの大名庭園です!

楽山園は、広い敷地の中が立派な庭園になっています。おすすめは小高い丘の上にポツンとある茅葺屋根の小屋。四方の窓が開け放たれていて、暑い日でも涼しい風がとおるーー

織田家の姫もここで休んだんだろうか・・・なんて思いながらごろ寝できちゃいます。

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姫はこんなごろ寝しないだろうけどね。

 

群馬にきたならこんにゃくパーク

 

こんにゃくパークって知ってますか?

こんにゃくパークって(笑) って笑った人!撤回してください!こんにゃくパークなめちゃいけません!こんにゃくパークではこんにゃくやゼリーの工場見学ができたり、こんにゃくバイキングを無料で食べれたりとかなり楽しめます。 そしておみやげは500円のこんにゃく詰め放題で決まりです!(笑)

群馬にきたらぜひ行ってほしい観光スポットの一つです。

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無駄にリゾート感。

 

 

甘くてデッカいいちご狩り🍓丸山いちご園

1度行くとリピーター続出な丸山いちご園のいちご狩り!

やよいひめと紅ほっぺが30分食べ放題♡本当に大きくて真っ赤なおいしいいちご!!大満足でした~。近場においしいいちご園があるのは田舎ならではですよね。転勤族もいいなと思ってしまいました。

いちごのシーズンは1月上旬から5月中頃まで。もう時期は終わってしまったけどまた行きたいなぁ。

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1年だけど群馬楽しかったー!

転勤で1年しか住んでないけど、温泉好き・自然好きにはとってもいいところでした!

群馬って東京から車で2時間半くらいで行けちゃいます。ちょっと遠出のドライブデートにもおすすめー!自然いっぱいでフォトジェニックなスポットたくさんあるので、ぜひカメラ持って旅行にいってみてほしいです。

今度は気が向いたら食べ物編でも書いてみようかな。

 

超簡単!ポチっとギフトでLINEやメールでソーシャルギフトを贈ろう!

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こんにちは。ゆりか(@yurikablog)です。

明日の日曜日は父の日ですよ!!みなさん、父の日のプレゼント決まりましたか?

離れて暮らしてると父の日ってなんとなく過ぎちゃって毎年パパが可哀想なので、今年は里帰りで世話になってることもあって、プレゼント送ってみました!

LINEで!

 

 

ソーシャルギフトで簡単にプレゼント送っちゃおう

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LINEやメールでプレゼントが贈れる、ソーシャルギフトで父の日のプレゼントを贈ってみました( ^ω^ )

こう見ると私のLINE既読無視されまくってて笑う

このURLをクリックすると、メッセージカード付きのプレゼントが見れます🎁✨

 

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『ギフトを見る』をタップすると・・・

 

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これ!プレゼントのケンタッキー!(笑)

 

これは、ポチッとギフトというソーシャルギフトです。ポチッとギフトは、この画像についてくるバーコードをお店で見せるとプレゼントと交換できる仕組みです。

こんなふうにお店で交換するプレゼントもあるし、お家に届くプレゼントもあります。

 

こうやってLINEでメッセージカードにメッセージを添えてプレゼントを送って、一緒に交換しに行くのも喜ばれるかも??

うちの父はあんまり感情ださないからあんまりわかんないけど、娘から父の日のプレゼントがあること自体にビックリしていたかも?(笑)

 

 

早速一緒に交換しに行ったよ

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LINEで送ったギフトバーコードを用意するよ

 

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ドキドキ…

注文カウンターでギフトバーコード出すだけで簡単にもらえちゃいました✌︎('ω')✌︎

 

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はい無事交換できました!!

帰りの車でボソッと いい匂いするなぁ たまにケンタッキーもいいよなぁ とちょっぴり喜んだ様子が垣間見れました。よかったよかった。

 

 

超簡単!ポチッとギフトでプレゼントを贈ろう

ポチッとギフトでプレゼントを贈るのはとっても簡単です。所要時間15分!✌︎('ω')✌︎

ギフトも色々あって、店頭で交換するものとお家に届くものがあります。選ぶだけでも結構楽しい。

 

①ポチッとギフトに登録しましょう

 登録➡ポチッとギフト

  • yahoo! ID
  • Facebook
  • Twitter
  • Googleアカウント
  • Amazon

上記の外部ログインでも登録できるし、普通にメールアドレスでも会員登録できます。

 

②ギフトを選ぼう

▶︎店頭で交換ギフト

ポチッとギフトの、店頭で交換できるギフトには、私が父に贈ったケンタッキーや、セブンイレブン、モスバーガーなどもあります。

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▶︎お家に届くギフト

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お家に届くギフトもあります。枕や米、肉、カタログなど、ちょっといいギフトが色々ありますよ!

 

受け取る側は、LINEかメールで届いたプレゼント詳細ページからお届け日時・お届け先を指定します。

プレゼントを送る時っていつ届けたらいいか迷うけど、これなら自分で指定してもらえるから受け取りも安心!

ポチッとギフトなら住所知らない相手でも気軽にギフトを贈ることもできますね!

 

③ギフトを選んだら決済して、メールかLINEで送信!

ギフトを選んだら、メッセージカードをつけることができます。ちょうど父の日カードもありました。メッセージも書くことができますよ〜。

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決済を完了したら、LINEかメールで贈るだけ!簡単です〜!!

ただし贈ったあと、お父さんにプレゼントの見方から交換方法までちょっと教えてあげてください(笑)

公式ページをチェック→ポチッとギフト

 

 

父の日ギフト決まってないならポチッと贈ってあげよう

父の日って忘れがちなの、私だけでしょうか?(笑)

父の日はちょっとしたプレゼントと一緒に日頃の感謝を伝えるチャンス。ソーシャルギフトなら簡単にプレゼント贈れるので、ぜひお父さんにプレゼント贈って見てください〜!

ポチッとギフト

 

 

出産後に行う手続きまとめ!妻が里帰り出産のパパへ。

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こんにちは!ゆりか(@yurikablog)です!

ただ今里帰り中で臨月目前です。出産後の手続きは意外にたくさんあるけど、住民票のある市区町村でしか手続きできないものも多く、ママが里帰り中の場合は必然的にパパの負担が多くなります。うちの場合は全部夫です。

仕事で忙しい世の新米パパたちのためにダンドリをなるべくわかりやすく、効率よくできるようにまとめてみました。必要物はあくまで私の住んでる市区町村の場合です。事前に問い合わせしておくことをおすすめします!

 

【我が家の出産状況】

  • 里帰り出産
  • 夫の健康保険加入
  • 妻は専業主婦
我が家は里帰り出産のため出産後の各種手続きはすべて夫の役目になっています。ただでさえ仕事忙しいのに、結構手続き多いし、必要物もややこしい・・・。手続きの中には母子手帳が必要なものもあって、その母子手帳は1か月検診でまた使うから、スムーズな手続きが必要なんだよね・・・がんばれ、パパ!
 

 

赤ちゃんが産まれたあとに必要な手続き

赤ちゃんが産まれた後には、出産に関しての手続きをしなくてはなりません。

特にママが里帰り中の場合は、パパが忙しい仕事の合間をぬって手続きをしなくてはいけなくなりますし、里帰りでない場合も産後のママは小ちゃな赤ちゃんを連れて出産でボロボロの体を引きずって手続きに回るのも、なかなか大変です・・・。

手続きの期限は意外にタイトなので、焦らないように申請に必要な書類や提出先も確認しておきましょう。

 

  1. 出生届 (出産日を含め14日以内) 
  2. 児童手当金 (出生してから15日以内)
  3. 健康保険の加入 (1か月検診までに必要)
  4. 乳幼児医療費助成 (子の健康保険加入後、1か月検診まで)
  5. ※出産育児一時金 (出産した翌日から2年間)
  6. ※高額医療費 (診察日の翌月から2年以内)
※5,6は必ずしもパパの手続きになるわけではありません
 

 

パパへこれは必須!おおまかな流れ

出生届と児童手当金の手続きは一緒にやると役所へ行くのが一回で済んで楽チンです! ※児童手当金の申請の必要物は意外にめんどいので事前の役所への問い合わせは必須。

あとこの時、住民票や戸籍謄本を取っておきましょう。

②乳幼児医療費助成の手続きは、赤ちゃんが健康保険加入していることが必要なので、会社の健康保険に加入している人はなるべく早く、会社に赤ちゃんの扶養の申請と健康保険の加入手続きをしましょう。

③会社で赤ちゃんの健康保険の加入が済んで赤ちゃんの健康保険証が届いたら、役所に乳幼児医療費助成の手続きに行きましょう。健康保険証が時間がかかる場合は、資格証明証などで代用できる場合があります。

出生届の提出と乳幼児医療費助成は母子手帳が必要です。赤ちゃんの1か月検診までに母子手帳が必要なので、健康保険の加入、乳幼児医療費助成の手続きは1か月検診までに確実に終わってなくてはいけません。

 

 

1.出生届

期限

  • 出産日を含め、14日以内

 

提出先

  • 住民票のある地域か本籍地の市区町村役場
  • 里帰り中は赤ちゃんが生まれた地域の役場でも可

 

提出人

  • 基本的には父と母(婚姻中でない場合は母)

 

必要物

  • 届出用紙(医師等による出生証明がなされたもの
  • 届出人の印鑑(朱肉を使用するもの)
  • 母子手帳
  • (加入者のみ国民健康保険証)

 

【出生届】パパのダンドリ!

赤ちゃんの名前が決まったらすぐ、出生届を提出しましょう!

出生届の用紙は役所にありますが、出産した病院で出生証明書欄に記入してもらう必要があるので、病院でもらえる場合がほとんどです。

ダンドリとしては、出産後の入院中に出生証明書欄に記入してもらった出生届と、母子手帳をママから受け取って、役所に届け出に行きます。

届け出が受理されると、母子手帳の出生届済証明に記入してもらえます。母子手帳を忘れないでね!!

出生届と同時に児童手当金の手続きをすると役所にいくのが1度で済むのでおすすめです。児童手当金の手続きは住民票のある市町村役場でしか手続きできません。出生届は本籍地や赤ちゃんの生まれた地域でも届け出可能だけど、住民票のある市区町村役場で両方手続きしてしまうのがおすすめです。(児童手当はさかのぼって申請することができないので出生届と一緒に手続きするのがおすすめ!)

 

 

2.児童手当金

児童手当金とは、小学校卒業前の子供を養育している人に、育児にかかるお金が年金から支給される制度です。手続きが遅れてしまった場合、さかのぼってお金をもらえないので、確実に期限内に手続きしたい制度です。

 

期限

  • 出生してから15日以内

 

提出先

  • 住民票のある市区町村役場

 

提出人

  • 父と母両方で養育している場合、どちらか所得の高い方
  • 夫の方が所得が高い場合、夫が請求人になります。請求人本人が届け出に行けば必要ありませんが、代理人(妻)が行く場合、委任状などが必要になりますので要確認。

 

必要物(市区町村によって違うので必ず確認してください)

  • 届出人の印鑑
  • 請求者の健康保険証の写し
  • 請求者名義の普通預金通帳
  • 所得証明書※(その年の1月時点にいた市町村役場にて取り寄せ)
  • マイナンバーの確認に必要な書類(番号確認書類と身元確認書類)
    <請求者(本人)が申請する場合、以下の2種類が必要です。>
    1.番号確認書類【マイナンバーカード(個人番号カード)または通知カード】
    2.身元確認書類【運転免許証】

 

※所得証明書について

所得証明書は、その年の1月時点にいた市区町村役場にて取り寄せをします。

うちの場合、4月に引っ越しもしてるから前いたところから取り寄せなきゃいけない・・・。しかも二人分。(めんどくさ!)

妻が仕事をしている、または前年に少しでも所得がある場合、どちらが所得が多いのかを証明するために妻の分の所得証明書も準備する必要があります。妻が夫の扶養に入っていていた場合、夫の所得証明書に「配偶者控除」と記載あれば妻の分の所得証明書はいりません。しかし、「配偶者特別控除」となっている場合は妻の分の所得証明書が必要になります。

なんかややこしいので各自治体に確認した方がいいですよ。

 

【児童手当】パパのダンドリ!

夫の所得が高く、夫が請求者となる場合、請求者本人(夫)がいったほうが持ち物的にスムーズです。所得証明書など、事前に用意できるものは用意しておいた方がいいと思います。

最初にも書きましたが、手続きが遅れてしまった場合、さかのぼってお金をもらえないので、確実に期限内に手続きしたい制度です。出生届と児童手当金の申請は一緒に行いたいですね。

 

 

3.赤ちゃんの健康保険の加入(扶養認定手続き)

期限

  • 原則1か月検診まで

 

提出先

  • 健康保険や共済組合の場合は勤務先の窓口
  • 国民健康保険の場合は住民票のある市区町村役所

会社の健康保険組合に属する場合は、扶養認定手続きを行い、被扶養者として認められると保険証(家族)が交付されます。

 

提出人

  • 子どもを扶養にいれる両親のどちらか

 

必要物(健康保険組合によって違うので要確認)

  • 届出人の印鑑
  • 住民票または戸籍謄本(または戸籍全部事項証明書)または出生届出済証明が記入された母子手帳
  • 健康保険証
  • 会社の健康保険組合に提出する様式の用紙
  • (出生届のコピーが必要なところも)

 

【健康保険加入】パパのダンドリ!

役所に出生届を出したあと、そのまま役所で住民票戸籍謄本をとりましょう。

たいていの場合、「世帯全員が記載されており被保険者との続柄などの証明事項が全部確認できるもの」など各健康保険組合で基準があるので確認しておきましょう。

健康保険組合によっては、住民票や戸籍謄本の代わりに、母子手帳の届出済証明が記入されたページでもOKなところもあります。

赤ちゃんの健康保険証は、赤ちゃんがなにか病気で病院にかかるときにも必要になるし、乳幼児の医療費助成制度の申請にも必要になるので最優先にすすめたい手続きです。

 

 

4.乳幼児医療費助成制度

乳幼児医療費助成制度とは、医療証を発行し、乳幼児や小学校卒業前の子どもの医療費を助成してもらえる制度です。市区町村によって所得制限があったり、もらえる金額や年齢も違います。手続きの必要物も各市町村によって違うので事前確認が必要です!

 

期限

  • 赤ちゃんの健康保険加入から1か月検診まで

 

提出先

  • 住民票のある市区町村役所

 

提出人

  • 両親のどちらか

 

必要物

  • 赤ちゃんの健康保険証(健康保険組合から発行される資格証明書などの仮の保険証でもOK)
  • 印鑑(朱肉を使うもの)
  • 所得を証明する書類(助成制度に所得制限のある場合)
  • 出生届出済証明が記入された母子手帳

※資格発生日は出生日や転入日からとなります。 

 

乳幼児医療証の使い方 

医療証を病院の窓口で見せると、赤ちゃんの医療費の自己負担分が無料や定額になります。一旦は支払って後日医療費が還付されるなど、地方自治体ごとで助成のシステムが異なります。まずは自分の住んでいる市区町村の制度を確認しましょう。

 

【医療費助成】パパのダンドリ!

赤ちゃんの健康保険証ができたらすぐ、乳幼児医療費助成の手続きに行きましょう。保険証が届くまでに時間がかかる場合、申請には健康保険組合が発行する資格証明書などの仮の保険証でも代用できます。

ただ、この制度は資格発生日は出生日になり、後日かかった医療費の領収書とともに申請すれば後日医療費を還付してもらうことができます。医療証を発行する前に、赤ちゃんの入院が長引いたり、病気で病院を受診することがあっても大丈夫です。

だからあんまり急ぐ必要もありませんが、確実に1か月検診までに手続きを行うようにしましょう。 

 

 

5.出産育児一時金

出産育児一時金とは、子ども一人につき42万円が加入している健康保険から給付される制度です。直接支払制度を導入している病院では、個人で申請する必要はありません。直接支払制度の場合は、42万円が差し引かれた額を退院時に支払うだけになります。(下回ったら健康保険に申請します。)

だからたいていの場合はパパのダンドリには含まれないかな。

直接支払制度を使わない場合は、一旦出産費用を全額支払います。その後、個人で申請手続きをして銀行振込などで受け取ります。

直接支払制度をあえて使わないで、クレジットカードで支払って、後日申請する人もいるみたいです!

 

個人で申請する場合の期限

  • 出産した翌日から2年間

 

提出先

  • 健康保険や共済組合の場合は勤務先の窓口
  • 国民健康保険の場合は住民票のある市区町村役所

 

提出人

  • 母親(専業主婦で被扶養者になっている場合は父親)

 

 

6.高額医療費(妊娠や出産で健康保険が適応された場合)

妊娠や出産は病気ではないため、基本的にはすべての医療費が自己負担です。ただし「切迫早産、ひどい悪阻での入院、帝王切開、陣痛促進剤の使用」などのトラブルで治療を受けた場合は、保険が適応されます。

この保険が適応される治療で1か月に一定額を超える医療費がかかった場合は、高額療養費制度を利用することができます。

 

期限

  • 診察日の翌月から2年以内

 

提出先

  • 健康保険や共済組合の窓口
  • 国民健康保険組合の場合は住民票のある市区町村役所

 

提出人

  • 母親(専業主婦で被扶養者になっている場合は父親)

 

必要物

  • 健康保険証
  • 医療費の領収書
  • 高額医療給付の申請書
  • 印鑑

 

【高額医療費制度】限度額認定証を発行しておこう

妊娠中はどんなトラブルがおきるかわかりません。もしかしたら切迫早産で入院するかもしれないし、管理入院や帝王切開手術になる可能性はみんな持っています。

高額療養費制度があるとはいえ、一旦は医療費を支払わなくてはいけません。

そんなとき、加入している健康保険の窓口に限度額認定証を発行しておけば、病院での支払いを高額療養費を差し引いた自己負担限度額までにとどめることができます。

ハイリスク出産の人などは限度額認定証を発行しておくと安心かもしれません。

 

 

赤ちゃんが生まれる前にダンドリを確認しておこう!

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出産後はただでさえバタバタするし、出産後の手続きも提出先がバラバラだったり、必要物もややこしい!産まれてから焦らないように、準備しておきましょう!

生まれたばかりの赤ちゃんを連れて、出産でボロボロになった体でこんなたくさんの手続きつらすぎるから、世のパパたちぜひとも頑張ってほしい・・・。

 

妊娠なうマネー -出産でもらえるお金と手続き準備リスト-
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