ゆりかスキンケアはいつも「かずのすけ買い」のゆりかです！
かずのすけさんおすすめ化粧水の決定版がわかる美容本「感動美肌ベストコスメ」をレビューします。
こちらの本では、かずのすけさんがおすすめされてきた化粧水の中で、
できるだけ手に取りやすい市販品を中心に、洗顔クレンジング、スキンケア、ベースメイクなど各ジャンル５〜７アイテムを厳選して解説されています。
今回は、かずのすけさんおすすめの
スキンケア（化粧水・乳液・美容液・クリーム）
をアイテムだけまとめてみました。
またその中で30代が使ってみたいスキンケアを選び、実際に使ってみた感想を本音口コミしたいと思います。
コスパ抜群でありながら、低刺激で効果的なアイテムが知りたい方にとってはおすすめの１冊です。
肌への優しさやお悩み別のおすすめアイテムなど、コスメ選びのヒントがたくさんです！
＼おすすめ本！／
＼かずのすけさんおすすめのセラミドクリームまとめ／
かずのすけさんのおすすめポイントとは？感動美肌コスメの中身をちょっとだけレビュー！
- 敏感肌でも使える低刺激であること
- 希少性があり独自性があること
- 安いという意味だけじゃなくコスパがいいこと
かずのすけさんは自身がアトピー肌であったことから、肌に低刺激であるかということを一番にチェックされています。かずのすけさんのおすすめするコスメは肌に低刺激であることは大前提！
特に肌のバリア機能を底上げする「ヒト型セラミド」は敏感肌におすすめの成分なのでかずのすけさんもおすすめされています！
美容本「感動美肌コスメ」では、商品ごとに１ページを使って、
- 商品のおすすめポイント
- 敏感肌適正
- 使用感の目安
- ポイント解説
が丁寧に解説されていて、一目で自分が欲しいコスメがわかると思います。
文章多めの本というよりは、図解多めの読みやすい本になっています。
＼おすすめ本！読んでみてください／
私（30代）が「かずのすけベストコスメ」実際に使ってみた
今回はかずのすけさんの書籍「感動美肌ベストコスメ」を参考にスキンケアアイテムをかずのすけ買いしました！
私は30代なので、肌悩みも結構たくさんあるわけなんですよ。
（ニキビ跡、シミ、乾燥、子供と外遊びしてうっかり日焼け・・・）
なのでかずのすけさんが過去に紹介していたプチプラのアイテムで、中には「低刺激なのはわかるんだけど、シンプルすぎて、もう少し機能が欲しいな・・・」と思うアイテムもありました。
なので今回は安さよりも、30代が使ってみたい、コスパが良くて美容効果も期待できるアイテムを選んで購入してみました！
購入したアイテムは、本音でレビューしたいと思います！
かずのすけさんおすすめの化粧水【ベスコス】
- アオヤマラボ セラミド化粧水
- 白鶴酒造 白鶴 薬用大吟醸のうるおい美白水
- セザンヌ スキンコンディショナー
- モイスチュアマイルド ローションM 超しっとり
- 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用 浸透美白化粧水
- 肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水
ベスコスとして選ばれた化粧水は6種類。
低刺激であることはもちろん、低価格ながらバランスよく美容成分が配合されているものや、普通この価格帯では入っているのが驚きであると言える有効成分が入っているものを選んでいるそうです。
私はプチプラ大容量系よりも、医薬部外品の有効成分がしっかり入った化粧水が好み！
ロート製薬｜肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水
- ベースがBGとグリセリン、濃グリセリンで低刺激！
- 美白・抗炎症作用のある有効成分トラネキサム酸配合！
- 紫外線やマスクなどの直接的な刺激を抑えて肌荒れを防ぐ効果あり
トラネキサム酸は肌の炎症シグナルを抑制するというメカニズムで抗炎症作用や美白作用が期待できる成分です。医薬部外品なので有効成分が効果的な量まで入っているので、ちゃんとした効果が期待できそうです。
実際に使ってみた感想
トラネキサム酸が有効成分としてしっかり入っているので、トラネキサム酸の美白効果を期待して購入してみました！
サラサラしたテクスチャー。スッと肌になじみ、ペトペトしないところが◎
保湿感に関してはあんまりこれだけで超潤った！ということはないけど乳液やクリームで保護すればいいので充分。リピしたい！
＼白潤と極潤の組み合わせの効果をレビュー！／
ロート製薬｜肌ラボ極潤薬用ハリ化粧水
- シリーズ全種類敏感肌向け処方！
- ナイアシンアミド「シワ改善・シミ対策」W効能取得
- 1000円前後で購入できるコスパ最強コスメ
かずのすけさんを「過去イチのコスパ」と言わしめた極潤エイジングシリーズ。
医薬部外品で有効成分ナイアシンアミドが配合でしわ改善・シミ対策が期待できます。
トラネキサム酸が使いたいなら白潤、ナイアシンアミドが使いたいなら極潤エイジングシリーズが間違いないですね。
実際に使ってみた感想
ちょっとプチプラとは思えない使用感。
化粧水じゃなくて美容液買ったっけ？と思うほどトロッとたテクスチャー。
スタメンのデパコスと並べていても思わず手が伸びてしまうほど好き。デパコスのエイジングに特化した高保湿化粧水よりも潤い感あり。30代40代に心強い化粧水と言えると思います。これはリピするよ！
ゆりかLDKでもベスコスに選ばれていました。
かずのすけさんおすすめの乳液【ベスコス】
- ミルふわ ベビーミルキーローション
- ミノンアミノモイストモイストチャージミルク
- 東急ハンズ ムクナ 乳液しっとり
- ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液
- M mark アミノ酸保湿ローション
- カルテHD モイスチュア エマルジョン
ベスコスとして6種類の乳液が紹介されていました。
クリームのような役割のものもありますが、乳液は一本で水分と油分のバランスが取れていて肌のバリア機能を補強できるような、気軽に使えるようなものをセレクトしているそうです。
東急ハンズ｜ムクナ乳液しっとり
（東急ハンズオンラインショップより）
- ヒト型セラミドが3種類、スクワラン、ヒアルロン酸、プロテオグリカン、プラセンタエキス、アミノ酸各種
- 美容成分が豊富！保湿成分全部盛り！
- 敏感肌向けの処方◎
東急ハンズのオリジナルブランドムクナの乳液です。
160mlで1300円とプチプラなのに、保湿成分が全部盛り！の贅沢な内容になっています。ヒト型セラミドは3種類も！
コスパも良くて美容成分も豊富、かつ敏感肌OKという全方位パーフェクト乳液。
実際に使ってみた感想
ポンプ式でとても使いやすい！
クリームに近いもったりしたテクスチャー。半プッシュで全顔に伸びるくらい、すごくしっとり。
継続可能なコスパだし、アルコールフリー、DPGフリー、ミネラルオイルフリー、無香料！とてもいい。でも、少し独特な原料臭が苦手だった・・・
ロート製薬｜ケアセラAPフェイス＆ボディ乳液
- ベースが敏感肌向け！（BG、グリセリン、ワセリンなど）
- 7種類のセラミドが配合。ヒト型セラミドも。
かずのすけさんのブログでも敏感肌におすすめの乳液としてずっと前から紹介されています。市販品ではちゃんとヒト型セラミドが入っている化粧品は本当に稀なのでかなりの価値があると言えるそう。
実際に使ってみた感想
ずっと前にかずのすけさんのブログを読んでから、ずっと使っている乳液でして。
乳液だけど、かなりこっくりとした使用感。これ使ったらクリームいらない。
低刺激で肌をしっかり保護してくれる感もあるし、何よりセラミド補給ができるので１本は必ず常備している乳液です。
子供とも使えるよ！
ミルふわ｜ベビーミルキーローション
かねてよりかずのすけさんが「市販品No.1」と太鼓判を押すミルふわの乳液。かずのすけさんの優秀な乳液ランキングで殿堂入りを果たしたほどの実力。
これ、場合によっては100ｍｌ3000円くらいする一般的な乳液よりもクオリティ高いですよ。セラミドもちゃんと入っているし、刺激感が全然ないし…
使用感もベタベタしないし伸びが良く、本当に使いやすいです。
とブログでも絶賛されていました。
実際に使ってみた感想
する〜っと伸びて、ペトペト感もなく軽い使い心地の乳液。
我が家にはポンプタイプのでっかいのが家に３本置いてあります。
お風呂上がりに子供達の全身に塗りまくったり、私が使ったりします。
30代の私でも、普段はオールインワンだけなんだけど、油分を少し足しておきたいなという時に重宝しています！
かずのすけさんおすすめのクリーム【ベスコス】
- キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
- セラミエイド 薬用スキンクリーム
- ケアセラAPフェイス＆ボディクリーム
- モイスチュアマイルド クリーム
- 肌ラボ 極潤 薬用ハリクリーム
- 勇心酒造 アトピスマイルクリーム
美容成分がものすごく優秀なクリームは１万円を超えるものもたくさんあります。
高品質な油分をたくさん入れようとすると原価が上がりがちなので、さらに美容成分を豊富に配合しようとするとどうしても高額なものになってしまうそうです。
ベストコスメに選ばれたクリームは、コスパを第一に考え、保湿して肌バリアを整えて肌を守るタイプのクリームが主にセレクトされているようです！
個人的にクリームは毎日は使わないから美容効果よりも保湿力を重視しているので、セラミド配合の2つを選んで購入してみました！
ロート製薬｜肌ラボ極潤薬用ハリクリーム
- シリーズ全種類敏感肌向け処方！
- ナイアシンアミド「シワ改善・シミ対策」W効能取得
- ３種のヒアルロン酸も配合
薬用シリーズでナイアシンアミド配合のスキンケアが化粧水・乳液・クリーム全部揃えても3000円ちょっと。薬用で有効成分としてしっかりナイアシンアミドが配合されているので、美容効果も期待できるクリームは30代には心強いですね。
実際に使ってみた感想
かたくてこってりとしたテクスチャー。しっとり感あります。
私は乳液かクリームどちらかしか使わないので、今回はシリーズの化粧水とクリームを購入しました。
化粧水も結構ペットリしっとり感ありましたし、クリームじゃなくて乳液でもよかったかなーと思いました。（好みやバランスの問題ですが）
クリームはしっかり肌を保護してくれそうな油膜感のあるクリームです！
コーセーコスメポート｜セラミエイド薬用スキンクリーム【医薬部外品】
- セラミド３配合
- 抗炎症成分「グリチルレチン酸ステアリル」
- 赤ちゃんも一緒に使える無添加薬用処方
赤ちゃんも一緒に使えるというところに惹かれて購入しました！
セラミドも配合されていますが、セラミドの効果よりもグリチルレチン酸ステアリルの抗炎症効果とハイカバーな油分の保護効果による肌荒れ防止効果が一番実感しやすいクリームとのこと。
実際に使ってみた感想
クリーム自体は肌をしっかり保護してくれそうな皮膜感たっぷりのクリーム。テクスチャもだいぶかため。ナイトパックしてるみたい。
セラミドも入ってますし、これがあればひどく乾燥してしまっている時もこれがあれば安心です！
我が家の下の子は2歳ですが、食べこぼしなどで口まわりが荒れやすく、皮膚科の軟膏もずっと使い続けている状態でしたが、セラミエイドクリームでしっかり保湿するようになってから、皮膚科の薬をつけなくても肌荒れしなくなりました！
「セラミエイド」は、低刺激で敏感肌の方や肌荒れ中の方、子供にもおすすめできるクリーム。肌荒れしているところにこそ効果を発揮するクリームだなと思いました！
＼赤ちゃんの口周りのしつこい肌荒れ治ったレポ／
かずのすけさんおすすめの美容液【ベスコス】
「美容液」というのは、化粧品として定義がないそうです。
メーカーが機能をより高めて、力を入れて作っているのが美容液と考えていいそう。
だからこそ値段が上がりがちな美容液ですが、かずのすけさんが気合を入れてコスパの良いと思えるものをチョイスしてくれました。
私の注目はあのPOLAホワイトショットと同じ美白成分「デスクパンテノールW」配合の、オルビスホワイトクリアエッセンス！
ロート製薬｜メラノCC
- 活性型ビタミンC（アスコルビン酸）が配合されている！
- アスコルビン酸はお肌に対する美白効果が非常に強力！
これまたロート製薬！！（ロート製薬強いなぁ）
実はこの活性型ビタミンCというのは、不安定な成分なので美容液などに配合するのは本来は難しいのだそうです。でも、ロート製薬独自の技術で配合することに成功し、その技術がギュギュッと詰まったのがこのメラノCCという商品なのだそうです。
活性型ビタミンCの「アスコルビン酸」は、非常に強力な還元作用があるので、酸化してしまったメラニン（しみ）に対しても薄くすることができる可能性があるのだそう。
オバジだと刺激が気になる人は、メラノCC美容液から始めるのはおすすめだそうです！
実際に使ってみた感想
これで10滴。いつもは5〜6滴を化粧水の後にプラス。
実はこちらの美容液はもうリピート５本目くらい！この美容液、かずのすけさんだけじゃなく、友利新先生とかすみしょうさんもおすすめしてますよね！
ビタミンCを手軽に取り入れたい時はこれ1択。
塗ってみると、レモンみたいなすっぱ〜い匂いです。
ニキビができた時に塗ると早く治る気がします。
エリクシールポットクリアセラム
「トラネキサム酸」や「ピュアレチノール」、強力な美白有効成分「4MSK」が配合されているスポット美白美容液。レチノールをプチプラで試してみたいならこちらがおすすめだそうです。
4MSK
資生堂が開発し認可を取っている美白有効成分。
メラニン生成を抑制するだけでなく、シミ部位で生じている慢性的な角化プロセスの乱れに作用して、溜まったメラニンを排出する効果を持つ。
美白有効成分の中でも際立って強力と言われているらしいので期待大！
実際に使ってみた感想
ちょっとオレンジみがかった色のクリーム状。なんか独特なデパコスっぽい香り。
「トラネキサム酸」や「4MSK」が配合されていて美白にもアプローチしてくれるし、「レチノール」がシワ改善の有効成分として配合されている珍しい美容液なんだとか。
オルビスホワイトクリアエッセンス
あのポーラの高級美容液「ホワイトショット」と同じ美白成分が入っているということで話題になったオルビスホワイトクリアエッセンス。
デスクパンテノールW
POLAオルビスが認可を取ったばかりの美白有効成分「デスクパンテノールW」が配合！
デクスパンテノールが存在することで表皮細胞が活性化され、より早くメラニンを排出されるようになる。というメカニズムの美白成分です。
医薬部外品の有効成分として「メラニン排出促進」の効果が公的に認められているのは珍しいのだそうです。
ゆりか今までの美白成分では効果がなかった人にぜひ試してもらいたい美白美容液なんです。
実際に使ってみた感想
白くてサラサラした乳液みたいなテクスチャー。保湿感はあんまりない。
私はシミ取りをした後に戻りジミ対策として使っていました。
あのですね、信じられないかもしれませんが、オルビスホワイトクリアエッセンスを初めて取り入れた次の朝。
ゆりか「え！シミが薄くなってる！！！」
と目視で鏡を見て思ったんですよ。
それで、写真で比べてみようと思って初めて使った日の前後で比べて見たんですけど、
どうですか？
下の写真が、上のアイテムを初めて取り入れた次の日の朝です。
薄くなっている感じしませんか！？
私はシミ取りをしてから毎日鏡を眺めているので、わかるのですよ！！
シミ取りレーザー後の炎症後色素沈着なので次第に薄くなっていくものではありますが、翌日ですよ？すごくないですか？
ゆえに私にとってオルビスのホワイトクリアエッセンスは心強いシミ対策美容液なのです！
今公式サイトで「ホワイトクリアエッセンス」を買うと、オルビスユーのお試しセットが付いてきます。
オルビスユーも有効成分に同じく「デクスパンテノールW」が入っているスキンケア。
一緒に使うことで相乗効果も！
＼できてしまったシミにも／
まとめ：30代目線でかずのすけさんおすすめのプチプラスキンケア選んでみた
かずのすけさんが厳選したコスメの中で、こちらのコスメを選んでレビューしました！
見事に美白アイテムとセラミドスキンケアですね・・・！
30代40代になってもうプチプラスキンケアはちょっとな・・・
と思っている人にもおすすめできるコスメです。
1つのアイテムで多機能を求めるというよりも、ある機能に特化したプチプラアイテムをたくさん持つというのもありなのではと思いました。
気になったら試してみてくださいね。
ゆりかまとめの画像はお買い物リストとして保存して使ってくださいね〜！
かずのすけさんの「オフスキンケア」とは？シンプルなスキンケアでも十分潤う理由
私は以前まで、大人ニキビに悩んでいました。
皮膚科にも長いこと通ったし、熱心にいろんなスキンケアを試して、デパコスのスキンケアをラインで揃えていたこともありました。でもどんなに高価な化粧水を使っても、大人ニキビをくりかえすばかりでした。
そんな時に出会ったのがかずのすけさんの提唱する「オフスキンケア」の考えでした。
「オフスキンケア」の考えでクレンジングをやめてからは新しいニキビができなくなっていきました。
オフスキンケアとは、肌荒れの原因の多くは洗いすぎによるものであるとし、「洗浄剤を適切な洗浄力のものに変えること」で肌本来の保湿成分を守り、スキンケアに頼りすぎないお肌へ導くこと。
（かずのすけさんブログより一部抜粋）
オフスキンケアの「美肌のためには肌の負担を減らすこと」という考えは、それまでデパコスマニアで取っ替え引っ替えスキンケアを変えていた私には相当衝撃的でした。
ゆりか美肌のために一番大事なのはスキンケアではなくクレンジングと洗顔！
- シンプルなスキンケアでも潤う！
- ニキビ肌が綺麗になった！
- 余計なものを買わなくなる
- スキンケアはお肌への優しさを重視するようになった
それまではいろんなデパコスを試していたけど、シンプルなスキンケアでも十分潤うようになったし、ニキビが本当ん綺麗になりました。
どんなに化粧水に美容液にクリームに、とスキンケアを熱心にしようと、クレンジングや洗顔で肌に負担をかけていては意味はありません。
肌への負担 ＜ 保湿
となるようにすることが大事！
今、洗浄力強めのクレンジングと石けん系の洗顔でダブル洗顔をしている人がいたら、洗いすぎな可能性があります。
肌に優しい油脂クレンジング×アミノ酸系洗顔料にしたり、石けんがお肌に合えば石けんオフメイクに変えるのもおすすめですよ！
ゆりかオフスキンケアを実践してから、プチプラのシンプルなスキンケアでも十分潤うようになったので、本当におすすめです！
オフスキンケア愛用品①石けんで落とせるミネラルファンデーション
普段のメイクは石けんで落とせるミネラルコスメを愛用しています。
ニキビがひどすぎてメイクできない時も、エトヴォスのファンデなら使えたのでそれ以来ベースメイクはエトヴォスを愛用しています。
石鹸オフを実践してから、ニキビ肌も落ち着いてシンプルなスキンケアでも十分潤うようになりました。
迷ったらまずはこれ！
＼公式サイト限定お試しセット1980円／
オフスキンケア愛用品②お肌に優しい油脂クレンジング
基本は石けんオフメイクだけど、毛穴の黒ずみが気になる時は「油脂クレンジング」を使っています。
かずのすけさんがおすすめする油脂クレンジングは、皮脂を取り去りすぎない穏やかな洗浄力でお肌に優しいです。
しかもW洗顔不要で、油脂クレンジングオイルで毛穴パックができるほど。
油脂クレンジングはお肌に負担がかからないのがメリットですが、ウォータープルーフなどのしっかりメイクは落とせないのが難点。石鹸オフメイクとは相性◎
ゆりかマジで毛穴ツルピカリンになったよ
＼おすすめ油脂クレンジング／
ゆりかかずのすけさんのオフスキンケアも取り入れてみてくださいね！
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