グラマラスパッツ、MとLどっちがいいか悩む・・・
グラマラスパッツのサイズ選び方は？
ゆりか実際にM、Lの両サイズを購入し、比べてみました！
グラマラスパッツなどの着圧スパッツは、普通のスパッツよりもきつめなものが多く、サイズ選びも迷いますよね。
私も公式のサイズ表記だとMとLサイズ、両方当てはまるような感じでした。
そこで、160センチ53キロ下半身がっちり型の筆者が、グラマラスパッツのM-LサイズとL-LLサイズを履き比べて、写真付きでレポしたいと思います。
- サイズの身長・体重の目安は？
- MとLどっちを買ったらいい？
- サイズ表記でMとL両方当てはまる・・・
- 着圧スパッツって思ったよりきつい？
そんな疑問を持つ人のお役に立てればと思います！
公式サイトでも身長体重の目安は載っていないようですが、サイズ選びの口コミも身長・体重ごとに調査してまとめてみました！
【グラマラスパッツサイズ選び】書いている人のデータ
- 身長160cm
- 体重53kg
- ウエスト68cm
- ヒップ93cm
- 下半身太め
- 筋肉質
身長は160センチ、体重は53kg。絶賛産後ダイエット中！
下半身はスポーツやってたんで筋肉質で太め。
グラマラスパッツのサイズでいうと、MサイズかLサイズか微妙なライン？
実際にグラマラスパッツのサイズ表記を見ていきましょう。
グラマラスパッツのサイズ表記は？
グラマラスパッツのサイズ表記です。
グラマラスパッツには２サイズあり、M-LサイズとL-LLサイズがあります。
結構サイズにかぶりがあるので、どちらを買ったらいいのか迷う方も多いのではないでしょうか。
ウエストは69〜77cm、ヒップは92〜100cmの方は、両方のサイズに該当しますよね。
筆者もウエスト68cm、ヒップ93cmなので、M-LサイズとL-LLサイズ両方に該当します。
ウエスト、またはヒップのいずれかが「 L – LL 」に該当する場合には、L – LLサイズをお勧めいたします。
グラマラスパッツ公式
グラマラスパッツ公式では、ウエストかヒップ、どちらかでもL-LLに該当する場合は大きい方のサイズをおすすめしますと案内されていますね。
筆者はヒップが該当するのでL-LLサイズということになりますね！
実際に履いて、比べてみたいと思います。
グラマラスパッツのサイズMとLどっち？実際に履き比べてみた
実際にグラマラスパッツのM-LサイズとL-LLサイズを取り寄せてみました！
両方実際に履き比べてみたいと思います！
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【160cm53kg】グラマラスパッツのM-LLサイズを履いてみた
M-Lサイズ：ウエスト64〜77cm、ヒップ87〜100cm
グラマラスパッツ公式
まずはM-Lサイズ！！
サイズ表記的に言いますと、筆者はウエストもヒップもM-Lの範囲内ではあります。
がっ！！！しかし！！！
ゆりか着圧スパッツ初心者には履くのがきつい・・・・
特に、もものハリがすごいので、上げるのがめっちゃ大変でした・・・。
一応履けたけど、これは1日中履いてるのきつい。
でも、すごい着圧を感じますね。
2回目履いた時は1回目よりはマシだったので、初めて履く時はとりわけきついのかも。
- 履けなくはない
- 初心者には1日中履いているのはきつかった
- 160cm以上のももハリさん、腰ハリさんはきつめかも
- 入らないわけではないので着圧強めに欲しい人はおすすめ
【160cm53kg】グラマラスパッツL-LLサイズを履いてみた
L-LLサイズ：ウエスト69〜85cm、ヒップ92〜105cm
グラマラスパッツ公式
お次はL-LLサイズ！
公式では、ウエストとヒップどちらかでもL-LLサイズに該当する場合はL-LLサイズを選んでくださいという案内でしたので、筆者は多分、L-LLサイズなんだろうと・・・
履いてみると、M-Lサイズでめちゃくちゃ履くの大変な思いをしたからか、L-LLサイズは楽に感じました！笑
ゆるいという感じでもなく、ちょうどいい着圧感。
1日中でも履いていられる着圧感です。
結論：160cm53kgのグラマラスパッツのサイズは1日中履くならL-LLサイズ
160cm53kgの下半身がっちりの筆者が履き比べた結論は、一日中履くならL-LLサイズ！より着圧を求めるならM-L！
グラマラスパッツはかなり伸縮性があるので、M-Lも履けなくはなかったんだけど、履くのめっちゃ時間かかったし、キツキツ！笑
苦しくならず一日中履いていられたのはL-LLサイズでした。
でも着圧が物足りないなと感じる人もいると思うので、より着圧を求める方はM-Lがおすすめです。
✔︎ 結論
着圧スパッツ初心者の160cm以上のももハリ・腰ハリさんはL-LLサイズを履くべし
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【グラマラスパッツのサイズ選び】みんなの口コミまとめ
私も買う前に楽天やAmazonのレビューを見漁りましたので、サイズ選びの参考になればと思うのでみんなの口コミをまとめます！
ゆりか着圧の強さは人それぞれ感じ方が違うので、参考までに。
M-Lサイズの口コミ
- 152cm50kg ちょうどいい
- 154cm51kg ちょうどいい
- 155cm50kg ちょうどいい
- 156cm48kg ちょうどいい
- 155cm55kg ちょうどいい
- 150cm50kg ちょっとゆるい
- 158cm45kg ちょっとゆるい
- 160cm55kg ちょっときつい
- 163cm52kg ちょうどいい
- 164cm53kg ちょっときつい
L-LLサイズの口コミ
- 154cm51kg ちょうどいい
- 163cm51kg ちょうどいい
- 165cm53kg ちょうどいい
- 160cm49kg ちょっとゆるい
- 160cm52kg ちょうどいい
- 160cm55kg ちょうどいい
- 165cm58kg ちょうどいい
- 160cm59kg ちょうどいい
- 165cm63kgちょうどいい
- 163cm70kgちょっときつい
両サイズ共、150cm前半の方の口コミには「裾が余る」「足首の着圧が足りない」という口コミがありました。
また、165cm以上の方の口コミでは「丈が足りない」という口コミも見られました。
私は身長160センチですが、股の下を正しく合わせられれば、くるぶし上ジャストくらいの長さでした。
身長160cmでもきちんと股上まで上げられなければ、足首が余ってしまいました。
きちんと股上まで上げるのがコツかなと思います。
【グラマラスパッツサイズ選び】身長・体重の目安は？
公式では身長や体重の目安はありませんが、口コミをまとめてみると、こんな感じです。
- 身長150〜160cm前半の人・・・M-Lサイズ
- 身長160cm以上の人・・・L-LLサイズ
身長が160cm以上の人は、L-LLサイズを選んでいる人が多いようです。
身長が160cm以上だけど、体重が50kg以下の場合はM-Lサイズがぴったりという声も多くありました。
サイズ選びの参考になれば幸いです＼(^o^)／
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グラマラスパッツは2サイズのみ。それより大きいサイズは・・・
グラマラスパッツは2サイズ展開。
ちょっとL-LLサイズでもきつそうなんだが・・・
という人におすすめな着圧スパッツがあります！それは「ベルシアーリブステッチ」。
サイズ展開がXLまで5サイズあり、伸びがよくて履きやすいのと、グラマラスパッツのL-LLよりも余裕がある作りになっています。
グラマラスパッツのL-LLサイズとベルシアーリブステッチのXLサイズを比較すると、
- グラマラスパッツ（L-LL）：ウエスト69〜85cm、ヒップ92〜105cm
- ベルシアー（XL）：ウエスト74〜87cm、97〜110cm
グラマラスパッツのL-LLサイズでもきつそうかも・・・という人はベルシアーリブステッチをご検討してみてはいかがでしょうか。
グラマラスパッツの効果は？ダイエットの必須アイテム！
私は今本気のダイエットに挑戦中です！
グラマラスパッツのような着圧スパッツを履くだけでは痩せないけど、ダイエットをする人特に脚やせしたい人には必須アイテムだと思っています。
その理由は3つ。
- 足のむくみが取れる
- お腹まで着圧で締められる
- 脂肪燃焼を促してくれる
足のむくみが取れる
足のむくみを放っておくと、冷えやすくなるし、むくみが脂肪に変わってしまいます。
ゆりか私はもう脂肪なのかむくみなのかわからない状態
お腹まで着圧で締められる
グラマラスパッツは、お腹の上まで着圧が届きます。
お腹まですっぽり上げられることで、あんまりたくさん食べられないので食欲をコントロールできます◎
しかし痩せた後も大きくなった胃と広がった肋骨はそのままです。
ゆりかこれがまた厄介
広がった肋骨はコルセットで締めるしかないですが、なかなか苦しいもの。グラマラスパッツは適度に着圧でお腹を引き締めることができます。
ゆりか適度な締め付けでくびれができる！
脂肪燃焼を促してくれる
グラマラスパッツを着用時は、履いてない時と比べて筋肉の活動量が増加していることがわかります！
グラマラスパッツを履いていると普段の生活でもエクササイズになりますね♪
ゆりか私は宅トレの時に着圧スパッツを履いています！
グラマラスパッツ×足パカで痩せる
私は宅トレで竹脇まりなさんの足パカ動画をやっています。
グラマラスパッツを履くと筋肉の活動量がアップするので、足パカの時に履くと効果も倍増！
グラマラスパッツを履いて足パカをすると即効でむくみが取れます。
宅トレの効果もグラマラスパッツで効率的にアップできます！
グラマラスパッツは宅トレに最適！
グラマラスパッツはこんな人におすすめ
- 足のむくみケアがしたい人
- 宅トレの効果をあげたい人
- 脚やせしたい人
ダイエットにはむくみは大敵。下半身のむくみを取るだけで翌朝の体重が結構変わります。
むくみをそのままにしておけば下半身は冷えやすくなり、燃焼しにくい体になってしまいます。
グラマラスパッツは足パカとの相性が抜群！一緒に宅トレ×着圧スパッツで脚やせ頑張りましょう！！
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