石けんオフメイク歴5年のゆりかです。
私は20代半ばで繰り返す大人ニキビに悩んだことをきっかけに石けんオフメイクを実践しています。
石けんで落とせるメイクにしてからは肌荒れが落ち着き、それ以来ずっとミネラルコスメを愛用しています。
「石けんオフメイクで肌がきれいになる」は本当!
実際石けんオフメイクって何がいいの?
石けんオフメイクの効果は?やり方は?
ということについてまとめていきたいと思います!
石けんオフメイクの効果とは?
石けんオフメイクとは、
クレンジングを使わずに石けんで落とせるメイクのこと。
単純に、クレンジングをなくすことで肌への負担を減らせるというのが石けんオフメイクのメリットです。
大人の肌荒れの原因は洗いすぎ!
大人の肌荒れの原因は洗いすぎによるものだそうです。
私たちの肌には、本来、乾燥など肌荒れを引き起こす外部刺激から肌を守るための働きが備わっています。その働きのことを、肌の「バリア機能」といいます。
どんなメイクもスルッと落とす洗浄力の強いクレンジングでメイクを落とし、洗顔料で1日2回顔を洗う。
これを繰り返していると、肌は乾燥して肌のバリア機能が低下してしまいます。乾燥は、毛穴、ニキビなどの様々な肌トラブルの原因に・・・。
つまり、洗いすぎさえしなければ、肌のバリアは保たれ、肌荒れもしにくくなる!ということなのです。
クレンジングをやめてニキビ肌が治った【写真あり】
大人ニキビがひどかったとき、どんなスキンケアを試してもあまり効果がなかったけど、クレンジングをやめたことは一番早く効果を実感できました。
クレンジングをやめてすぐに肌のひりつく感じとか、風呂上がりに突っ張る感じがなくなったのを感じました。しばらくすると新しいニキビができなくなり、肌触りがボツボツじゃ無くなってきました。
大事なのはスキンケアよりも、クレンジングと洗顔。
ニキビに悩んでた時の肌
大人ニキビを繰り返していた時の肌はこんな感じ。同じようなところに繰り返しできるから、ニキビが密集していました。
現在の肌
現在の肌です。まだニキビ跡があるから美肌とまでは言えませんが、赤くボツボツだった頃から比べたら全然良くなりました!
石けんオフメイクのやり方は?
石けんオフメイクのやり方は、
- 「石けんで落とせる」と明記された化粧品(ミネラルコスメ)を使うこと
- 洗顔料ではなく「石けん」を使うこと
この二つが大切です。
石けんで落とせるメイクといえばミネラルコスメです。
ミネラルコスメは、「石けん」で落とすことが基本。
洗顔料だと洗浄力に差があり、メイクが落ちきらない可能性があります。
ミネラルコスメとは?なぜクレンジングが不要?
一般的なファンデーションは、メイクの持ちや使用感をよくするためシリコンなどの油分が使われています。
なので、クレンジングを使わないと落ちません。
しかしミネラルコスメは、落としにくい油分やシリコンが使われていないため、クレンジング不要で、石けんだけでメイクを落とすことができます。
ミネラルコスメを落とすときは、洗顔料ではなく、純石けんといわれる石けんが適しています。
ミネラルコスメか、「石けんで落とせる」と明記されている化粧品を選ぶ。
洗顔料ではなく、純石けんを使うこと。
石けんオフメイク歴5年|愛用している石けん落ちコスメ♡
現在愛用している石けん落ちコスメです。(アイブロウとリップを写し忘れましたが)
- アイバーム・アイシャドウ:エトヴォス
- チーク:24Hコスメ
- 保湿下地:エトヴォス
- リキッドファンデ:ヴァントルテ
- ミネラルコンシーラー:エトヴォス
- プレストタイプファンデ:エトヴォス
- アイブロウマスカラ:ヘビーローテーション
- アイライナー:デジャヴュ
- マスカラ:デジャヴュ
アイライナーやマスカラなどのポイントメイクはドラックストアコスメをリピしています!
意外だけどドラックストアにも石けんでオフできるコスメはあるんです!
\こちらにまとめています/
✔︎ドラッグストアで手に入る石けんで落とせるプチプラコスメまとめ
おすすめミネラルファンデーション5選をご紹介
石けんオフメイクをこれから始めたい人にぴったりのミネラルファンデお試しセットをご紹介します。
どれも「シリコン類も不使用で、石けんで落とせる」ミネラルファンデです。
どれも石けんで落とせて、肌への優しさも間違いないですよ!!
①エトヴォス/マットスムースミネラルファンデーション
お肌に優しく仕上がりがとにかく美しい。
- 軽い着け心地で仕上がりがきれい。時間がたつほど皮脂となじんで自然に
- 紫外線もしっかりカットできる
- 皮膚治療中でも使える(トラブル悪化なし)
- 合成界面活性剤、合成ポリマー、アルコール、防腐剤、紫外線吸収剤、すべてフリー
\お試しセット ブラシ付きで 2,420円/

②オンリーミネラル /薬用ホワイトニングファンデーション
医学部外品なので肌トラブルのある肌でも安心!ビタミンC誘導体配合は唯一無二

- 医薬部外品なのでお肌のトラブルや治療中にも安心
- リン酸L-アスコルビルマグネシウムが美白有効成分!
- 合成界面活性剤、合成ポリマー、アルコール、防腐剤、紫外線吸収剤、すべてフリー!!
- 紫外線吸収剤フリーで肌にやさしいのに紫外線カットも十分すぎる(SPF50+PA+++)
③ナチュラグラッセ
贅沢保湿成分でしっとり感続く!クリームファンデ派ならナチュラグラッセ

- スキンケア感覚のファンデーション
- クリームファンデの種類が豊富
- 天然由来の香りが癒される
- パッケージがナチュラルで可愛い
普通のファンデーションは、スキンケア成分が配合されたものが多いですが、ナチュラグラッセのミネラルファンデは、スキンケア成分に天然ミネラルを配合しているのでまさにスキンケア感覚のファンデーションなんです。ミネラルコスメブランドでは珍しくクリームファンデが豊富なので、しっとり感のあるファンデ好きにはナチュラグラッセのミネラルファンデがおすすめです。
④ヴァントルテ/ミネラルシルクファンデーション
100%ピュアシルク配合で仕上がりもなめらか、パウダーなのにしっとり感続く
〈定価〉トライアルセット1800円(税別)
〈ポイント〉
- 不使用成分:石油系界面活性剤/紫外線吸収剤/タルク/シリコン/鉱物油/パラベン/エタノール/合成香料/合成着色料
- 紫外線吸収剤フリーで肌にやさしいのに紫外線カットも十分(SPF25、PA++)
- ピュアシルク配合。ピュアシルクの持つ保湿力で、「パウダーなのにしっとりうるおう」新感覚を実現。
⑤トゥヴェール ミネラルパウダリーファンデーション
コスパ重視派に!!スキンケアもできるファンデーション
- 保湿成分セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド6Ⅱが入ってる!
- ヒアルロン酸、アミノ酸、ビタミンC誘導体配合でファンでしたままスキンケア
- SPF30 PA++(紫外線吸収剤使用)
- つけたまま眠れるほど肌に優しい
石けんオフメイク歴5年。ニキビは治ったけど心地いいから使い続けてる。
石けんオフメイクで素肌がきれいになってきてから、
がっつりメイクで肌をきれいに見せる!から、
肌をきれいにして薄づきメイクでよくしたい!
という考えにシフトしていきました。
以前はリキッドファンデやクリームファンデが大好きだったけど、今はミネラルコンシーラーとパウダーファンデのみです。
毛穴やニキビを隠すためにカバー力を重視してきたけど、下地をしっかり使って、部分的にコンシーラーを使う方が肌がきれいに見えるということに気づきました。
今はコロナもありマスク生活でメイク崩れも気になるので、より素肌感のあるミネラルメイクにはまっています。
\ミネラルファンデは下地が命!愛用品のレビュー/
石けんオフメイクはこんな人におすすめ
- 素肌をきれいにしたい
- ナチュラルメイクが好き
- 肌トラブルがある人
- 乾燥肌の人
肌荒れがひどくなってしまっている時はメイクをしないのが一番だけど、メイクをしちゃだめってきついですよね。ばっちりメイクは特別な日だけにして、普段のメイクはミネラルメイク、など使い分けするのもおすすめです。
メイクも楽しみたいし、お肌もケアしたいっていう人にぜひ使ってみてもらいたいです。
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